Beber té no sólo es una gran fuente de placer, sino también un buen remedio abuela hipertensión tratamiento y la osteoporosis.
Pero también es recomendable debido a su alta eficacia en la reducción de grasa en la barriga.
Hay dos tipos de té negro y verde, el secado primer cierre que le da un color oscuro y un sabor más dulce, mientras que el segundo es secado por vapor con el fin de mantener intacto su sabor y su rica fitonutrientes llamados catequinas.
Para las mujeres, el té verde ayuda a asegurar suficiente calcio y vitamina D, que tiene el efecto de aumentar la densidad y fortaleza de los huesos, especialmente en mujeres posmenopáusicas.
La mejor razón para beber té verde es su capacidad para reducir la grasa abdominal. Las catequinas interfieren con las enzimas para la digestión de las grasas en el estómago y el intestino delgado.
Este paso es importante para reducir la absorción de grasa en los intestinos y para la eliminación de los lípidos.
El té verde también es un inhibidor del almacenamiento de grasa, ayudando al cuerpo a quemar aquellos que en lugar de azúcar. Este proceso reduce la grasa en el abdomen, ya que utiliza más grasa para obtener energía.
El aumento de la quema de grasa está dada por la termogénesis o producción de calor del cuerpo.
Nuevos estudios han demostrado que beber té verde neutraliza los efectos del cortisol (hormona Esto permite la acumulación de grasa alrededor de la cintura).
En conclusión: Para obtener los mejores resultados, lo más importante es mantener una dieta saludable y hacer suficiente ejercicio, además de beber dos tazas de té al día.
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