Maquillaje Adecuado Para Tu Tipo De Cuerpo

Rubias, morenas, pelirrojas, negros y orientales no deben utilizar la misma composición. ¿Por qué? Se trata de que cada tono de piel y el pelo hace una armonía de colores diferentes. Por lo tanto, al elegir una sombra, rubor y lápiz labial, tomar cuidado para comprar aquellos que mejorará su coloración natural.
Ahora veamos lo que es mejor para usted.
Blondes
Quién es rubia, por lo general tiene una piel muy ligera. Para ellos, el secreto no es mucha carga en la pintura, pero el resultado puede ser muy artificial. Aprenderás a no perder el tono:

  • La base debe ser del mismo color de piel. Esta historia de querer llegar "tan" con el maquillaje no funciona. A menos que usted sea un experto en maquillaje.
  • El polvo no puede ser oscuro. Los mejores son muy claros, casi transparentes. 
  • El rubor es sólo para dejar la cara con un aire de salud y no debe reñir con el tono natural de la piel. Brown, rosa suave y melocotón son los mejores colores para rubias. 
  • A los ojos de doble rosa y marrón es también la mejor opción. También puede utilizar las variaciones de color beige en la región cerca de la ceja, para iluminar la mirada. Cuidado con lápiz y máscara de pestañas: deben ser utilizados con cuidado, sin exageración, sólo para dar un impulso más.
  • En cuanto a la barra de labios, nunca va a salir mal si usted elige un color en la boca para usar durante el día. Por la noche, es más audaz. La piel de los más variados matices de rosa y rojo o incluso probar uno en las ocasiones más especiales.

Morenas
Quién forma parte de la suerte de este equipo. Es que las morenas se ven bien con casi cualquier color. Quieres ver una

  • Al elegir la base, la regla es la misma: una compra en el tono exacto de su piel.
  • Cuando se trata de polvo, utilice también un color de su piel.
  • Ahora es el momento de sonrojarse. Los mejores son también los duraznos rosados ​​y marrones que color sin pelear con el tono de piel. Incluso puedes usar un rubor naranja, pero tómelo con calma cuando se aplica: muy naranja dejará sus medios artificiales maquillaje.
  • Los tonos más adecuados para su uso durante el día son de color marrón y beige. Por la noche da más posibilidades: combinar estos tonos de rosa, grafito, naranja y oro, incluso (pero mantengamos el contacto: la última sólo para grandes producciones). Lápiz delineador de ojos y se puede utilizar sin temor, ya que le dará más profundidad a tu mirada. 
  • En los labios, tonos anaranjados y rojos cobrizos son bienvenidos. Morenas También puede utilizar un lápiz labial de color rosa, pero los artistas del maquillaje recomiendo este libro para la noite. colores 

Pelirrojo
Estos son también parte de la clase de piel clara. Y, en la mayoría de los casos, tienen que pecas. Para combinas el maquillaje con esta delicada piel y el cabello que llama la atención, prueba estos trucos. 

  • En el momento de la preparación de la piel, no peleen con sus pecas. Bases demasiado oscuros llegan incluso a esconderlos, pero dejará su expresión pesada. A continuación, elegir un líquido más claro y más preferiblemente, que sólo la normalización de la piel. 
  • Por el mismo motivo, el mensaje más claro son también la mejor opción. Él es el que mejor combina con la suavidad de su piel. 
  • El rubor en tonos de marrón, melocotón o roya (poco uso) son los más adecuados para las pelirrojas. Pero deben alejarse de rosa, que luchan con el color del cabello. 
  •  En los ojos de color rosa están permitidos, pero sólo los más cerrados, como el rosa viejo. No más, quedarse marrones, beige y tierra. Al igual que las rubias, pelirrojas deben tener cuidado con el lápiz y el rimel que, en exceso, puede comprometer el resultado final. 
  •  El color de lápiz de labios boca, los marrones y los marrones rojizos realzar la belleza de las pelirrojas. Vale también invertir en Auburn, especialmente si el pelo sacar esto tom.

Negro y mulato 
Para resaltar la piel naturalmente oscura, es necesario tomar algunas precauciones. Err color base o el polvo pueden dejar su rostro con un tono grisáceo, dándole un aspecto envejecido y borrar el brillo de la piel. El rubor, lápiz labial y sombra también deben ser elegidos con cuidado. Por lo tanto, presta atención: 

  • Las bases ideales son los elaborados a marrón oscuro, ya que es el más cercano al tono natural. Nada de usar tonos marrones o rojizos marrones: no favorecen su clase. 
  • El polvo también debe ser oscuro. Recuerde que este producto sirve para eliminar el brillo y estandarizar el maquillaje - no cambiar el color de su piel.
  • Dar preferencia a blushs apretó el marrón o el óxido, sólo uno tono del color de su piel. Ellos son los más adecuados para dar ese toque de salud y mejorar sus características.
  • Para compensar los ojos, elige sombras en tonos cálidos (como el tono de marrón), grafito y el algunos colores más claros (como el beige y amarillo) para iluminar el área alrededor de la ceja . El oro también se puede utilizar, pero recuerda: sólo una noche , y sin embargo, mira el partido. Los ojos de las mujeres negras y mulatas ganar más encanto con rimel y delineador de ojos, que no debe ser desestimado. 
  •  En cuanto a barras de labios, una vez más quedarse con los Browns, la llave de su color. El cobre también caen bien y si quieres correr el riesgo de un rojo, siempre prefiero el más cerrado, sacó el vino. Para una producción más exótico, lápiz labial de color marrón con un toque de oro puede funcionar.

Como Mantener Tus Senos Hermosos y Saludables

Los pechos merecen un cuidado especial para mantenerse sano y hermoso. La herencia es un factor importante en la forma de los senos. La carga genética va a decir si sus senos son pequeños, medianos o grandes. Sin importar el tamaño es importante cuidar de ellos con mucho amor y atención.

Los senos están compuestos de tejido graso. Eso significa que no tienen músculos. Cuentan con el apoyo de los músculos pectorales y es esta región que se debe fortalecer mediante el ejercicio localizado o constante práctica de deportes. Las actividades enumeradas son más natación, voleibol, balonmano y baloncesto.

De acuerdo a la investigación realizada en los Estados Unidos, las mujeres que practican alguna actividad física regularmente, tienen 20% de posibilidades menos de tener alguna enfermedad en el seno.
He aquí un consejo importante:
cuando se practica una actividad de alto impacto, como saltar o correr, debe utilizar una malla bien adherente a los pechos balanceándose pesadamente y no terminar rompiendo las fibras de sostén.

La comida es otro factor muy importante para la salud de los senos. Es necesario comer alimentos menos grasos y más alta en fibra, tales como frutas, verduras y legumbres. Estos alimentos a prevenir el cáncer de mama. También es aconsejable eliminar cigarrillo y moderado de alcohol.
La hidratación y tonificación:
La piel de la mama es muy frágil y por lo tanto se seca con bastante facilidad. Así que hay que utilizar con frecuencia cremas, aceites y lociones adecuadas para cada tipo de piel, con la intención de prevenir las estrías, flacidez y envejecimiento prematuro también. Se recomienda el uso de productos por día, preferiblemente después del baño, ya que la piel está todavía húmeda y facilita la penetración del producto.
Para tonificar, nada mejor que un poco de algodón empapado en loción tónica hielo después del baño.

Cuidado con el "efecto acordeón:
 Para tener senos hermosos y saludables es necesario mantener el mismo peso. El hecho de que la grasa y perder peso, entonces abruptamente puede traer graves consecuencias para los senos. Este "efecto acordeón" puede terminar con la elasticidad de la piel de los senos, haciéndolos aparecer rayas indeseables. Recuerde que las ranuras, mientras que en casos extremos, no poseen ningún tratamiento, a menos que la cirugía.

Tetas, el embarazo y la lactancia:
En el embarazo, el cuidado de los senos deben ser redoblados. Existe el peligro de distorsionar la mama, pero el efecto de la grasa y bajar de peso, como ya se ha mencionado, puede dejar a los senos caídos y estrías. Durante este período, es necesario seguir el médico no ocurrir cambios drásticos en peso. Durante el embarazo, el aumento de senos, pero después de la lactancia materna suelen volver a la normalidad.
Así que asegúrese de dar el pecho a su hijo. Además de contribuir a la salud del niño, también se reduce el riesgo de cáncer de mama.
Menopausia:
En la menopausia, los senos comienzan a disminuir en tamaño debido a la reducción de las fuerzas de tejido glandular. Es durante este período que una mujer debe hacer su examen de sí mismo con más cautela, ya que la incidencia de cáncer suele ser mayor.

Pechos: todos los consejos:
Para aquellos que tienen senos pequeños:
Uso y abuso de las mallas plegables y grueso;
Prefiero los escotes redondos;
Use ropa con cintura marcada; Prefiero las solapas plisadas o con volantes;
Abuso de las piezas que se solapan;
Utilice caer-con suerte-que holgado con elástico en la parte superior.

Para aquellos que tienen senos grandes:
Utilice el escote "V"; Evite la ropa pegajosa o transparente; 
Use t-tipo masculino, con colores oscuros;
 No utilice ningún tipo de ceño fruncido en el pecho.

Para todo:
Para recortar el pelo alrededor de los pezones, utilice unas tijeras y enjuagar la raíz. Evite arrancar con pinzas;
Si quieres que el pelo desaparece por completo se necesitan dos o tres secciones de electrocoagulación;
Ponga un lápiz debajo de los pechos, horizontal y mantenga la espalda recta. Si el pliegue de los senos puede "mantener" el lápiz es una señal de que están flácidos;
Mantener una vida sexual regular para prevenir el cáncer de mama;
Al exponer sus pechos al sol, no se olvide de usar un protector solar;
Prefiera los alimentos ricos en vitaminas, minerales y proteínas. Evitar las grasas y carbohidratos.

Tips Para Tener el Abdomen Plano

Te matas a hacer cardio y abdominales y continúa con esa pneuzinho insistente? Tal vez el problema no es la cantidad de actividad física, pero la calidad de la misma. Tener un abdomen espectacular no es tan difícil, sólo hacer los ejercicios y Certosa  correctamente.

Los músculos abdominales son uno de los grupos musculares que trabajan menos y sobre el que tenemos más ideas falsas o engañosas.
La próxima vez que hacer abdominales, trate de seguir las siguientes reglas:
No coloque las manos detrás de la cabeza
Mantenga las manos a los lados de la cabeza o cruzadas sobre el pecho. Contraiga el abdomen y elevar el cuerpo ligeramente sin doblar el cuello, la cual debe estar en línea con el tronco. Coloque las manos en la nuca sólo causan dolor de espalda y nada de resultados para la cintura.

 La regularidad es clave
Los músculos abdominales son como cualquier otro grupo muscular: deben ser entrenados y tener unos días de descanso en otras. Si ellos trabajan todos los días puede ser contraproducente. Descanse al menos 48 horas entre cada sesión. Tres días a la semana son suficientes.

No hagas muchas repeticiones seguidas
Quién dice que tienes que hacer 1000 repeticiones seguidas durinha tener un vientre? Usted va a terminar trabajando en el cuello y no en el abdomen. Repita 20 veces cada tipo de abdominal es suficiente. Suplente serie de ejercicios diferentes, descansando brevemente entre ellos. Si desea aumentar la fuerza y ​​construir el músculo, se puede trabajar con pesas.

No use los músculos de los muslos
Además de ayudar a subir, estos músculos no están haciendo ningún favor. Evite los máximos de las piernas, lo que sería ineficaz y podría causar muchas lesiones. Hacer abdominales siempre con las piernas dobladas y los pies planos. Trata de sentir que estás apretando los abdominales y asegurarse de que no están haciendo fuerza en los músculos del muslo.

 Respira
Exhale cuando se contraiga y aspirar al relajarse. Respirar correctamente, la intensidad del ejercicio aumenta drásticamente.

Te duele No anticipar
La evidencia más fuerte de que usted no está haciendo su corretamento ejercicios abdominales no se ve cuando el resultado del esfuerzo más que hacer. Si usted hace esto correctamente execícios también corre el riesgo de hacerse daño. El cuello es una de las más desfavorecidas en la búsqueda de los abdominales perfectos, ya que casi todo el mundo tiende a doblar la cabeza para hacer los ejercicios.

Si usted está haciendo de la manera correcta, usted debe obtener resultados en un mes más o menos. Recuerde que estos resultados serán un vientre más musculoso y definido. Para finalizar la grasa en la zona, abdominales ayudan, pero no son suficientes. Toma sudor - mucho - haciendo ejercicios aeróbicos tales como caminar bicileta, correr, caminar o hacer una de las clases de aeróbicos que están de moda

Cómo Cuidar el Cabello En Invierno

La medida en que días son cada vez más frío, que sin duda va a notar algunas diferencias en el cabello. Esto se debe a que cada estación tiene sus características y efectos sobre los cables. "Si el verano fueron el abuso agresiones externas de sol, agua de mar o la piscina, geles, elástica y encaje en invierno, los villanos son más comunes contaminación, la mayor frecuencia de uso de secador de pelo, la temperatura del agua del baño.

Además, se debe considerar cómo el cuerpo reacciona al clima frío: como la piel del cuerpo, glándulas sebáceas y glándulas sudoríparas del cuero cabelludo en el invierno también reducen la producción de sudor y el sebo, que puede conducir a la sequedad, una descamación y microorganismos asociados con el aumento de la aparición de caspa.
Contaminación en la cabeza
 Otro factor que debe ser considerado, especialmente para aquellos que viven en las grandes ciudades, es la dificultad de dispersión de contaminantes en invierno, debido a fenómenos como la inversión térmica que impide la circulación del aire y otros gases atmosféricos. Resultado: Se forma una capa visible, sucio y maloliente en cidades.

Además de otras dolencias  salud, estas partículas contaminantes se depositan en el cabello fácilmente, obstruyendo el cuero cabelludo bombillas. Es pura suciedad dejando el cabello opaco y sin vida.

Cabello magnífico y tratada también en el día frío 
 El frío también tiene un cierto atractivo  cambio de hábitos: lavar el cabello con agua muy caliente, use la secadora con mayor frecuencia ya alta temperatura y disminución de la frecuencia de lavado del cabello. Y todo esto puede dañar la salud del cuero cabelludo y los cables al desestabilizar el funcionamiento de las glándulas, acumulación de contaminación y afectar a la cutícula (la parte externa del cabello).

Así, para cuidar el cabello en invierno nuestro consejo es reducir al mínimo los efectos de la contaminación y el frío. Por lo tanto, echa un vistazo a algunos consejos y mantener los cables siempre bella, suave y saludable, incluso cuando las temperaturas bajas de mercurio marca. Después de todo, el cabello debe lucir en cualquier época del año.

Lavado: suciedad cuesta abajo
 "En el momento del lavado, siempre es bueno recordar que el agua muy caliente altera el equilibrio del funcionamiento de las glándulas sebáceas y debe ser evitado . También, si usted desea lavar el cabello todos los días que no tenga miedo, porque no le hace daño al cuero cabelludo. En su lugar, las hebras lavado diario mantiene siempre limpio y libre de exceso de sebo y la contaminación.

 Elegir un champú adecuado para el tipo y la condición del cabello de cada  es otro paso importante. Busque un producto adecuado para las características y el estado actual de sus cables.

Como Tener Un Cabello Hermoso

El cabello es, si no el primero, uno de los grandes preocupaciones estéticas femeninas. ¿Cómo dejar que lo bello sin tener que gastar una fortuna en peluquería, es lo que muchos de nosotros nos cuestionan. Los expertos en cabello, es fundamental tener cuidado diario, así que no pierda la belleza natural del cabello. Eso significa tener que peinarse con cuidado para que los cables no se rompen; protegerlos antes de exponerlos a factores externos como el sol, el agua de mar, la natación, el viento y el polvo.

Y si usted es el tipo que ama emplastar sus cremas para el cabello, es bueno tener cuidado, porque muchas cremas sin la limpieza necesaria, a la larga dañar los cables y se acumulan en la raíz, impidiendo que crezcan. Por lo tanto, se recomienda que, por lo menos una vez a la semana, el cabello se lava con un champú anti-residuos, de modo que cualquier exceso de loción se elimina completamente. Recortar el pelo cada dos meses, si sólo las vainas, deja el cabello en buen estado, más ligero y con la vida. Aquí hay algunos consejos de peluqueros de renombre, por lo que cuidar de su cabello a diario, dejando que naturalmente hermoso.
CHACHEADO ONDULADO O SIN VOLUMEN
1Champú de uso diario 
 Acondicionador segundo 
 Tomar 3-en envasador 
 Cuarto consejos Reparador
Para aquellos que deseen explorar la belleza del cabello rizado: 
1 Un corte de pelo voluminoso que valora
Champú segundo para el uso diario
Acondicionador tercera
Cuarto Finisher - racimos activador
Para aquellos que quieren controlar el volumen:
Un corte 1 en la que los cierres rápidos y la cantidad de vello disminución
Champú segundo para el uso diario
Acondicionador tercera
Cuarto Modeler grupos que controlen, reduzcan y fijar el volumen del cabello y seguir con la mirada natural.
  • PELO RECTO 
  • 1 Un corte que da practicidad 
  • Champú segundo para el uso diario 
  • Acondicionador tercera 
  • Ungüento cuarto 

  • El PELO LACIO LEJOS
  • Un corte técnico de primera (consulte a su peluquero) para que el pelo no armar tanto 
  • Champú segundo para el uso diario
  • Acondicionador tercera Ungüento de cuarto

  • COLOR DEL PELO 
  • 1 Champú neutro o post-tinción 
  • Acondicionador segundo 
  • Tomar 3-en crema hidratante que ayuda a mantener el color 

Tips de Maquillaje Para Ojos

Conocer la forma exacta de los ojos es un paso esencial para el éxito de tu maquillaje. Por lo tanto, no se pierde nada con perder unos minutos frente al espejo antes de aplicar el maquillaje. Analizar cuidadosamente, sin descuidar ningún detalle.
Conozca algunos consejos de maquillaje para los ojos. 
Ojos a la Vez  .Opte por tonos claros y pastel para iluminar las palabras. Toque espumoso región A cerca de la nariz, inmediatamente al principio del conducto lagrimal, para la impresión de alejarlos.

Ojos Eliminado .Una luz llena de humo de un tono más oscuro, como el marrón o verde musgo, en la esquina interior, crea la ilusión de acercarlos. Pero por manchas, con cuidado de no hacer semblante pesado. 

Gafas de Ojos .Esfumace región del párpado sobre el ojo con un tono opaco oscuro como el marrón o el óxido. El riesgo es también un toque de negro una noche. Comenzar con un oscuro ahumado en la raíz de las pestañas, va hasta el pliegue del ojo, por lo que un gradiente suave y uniforme. Esto los hace parecer más pequeño y más fondos.

Ojos Fondos .Los colores claros como el blanco, beige arena y marfil, elevar la expresión y darle un aire de elegancia. En caso de ser aplicado a través de la zona móvil, la línea de transferencia a la raíz de las pestañas. En el área cerca de las cejas un s, usar sombras para los medios tonos como el rosa, salmón o coral.

Ojos Caídos .Tonos nacarados, cobre brillante, dorado y levantar la cara y darle un aire de felicidad. En la esquina exterior, hacer un suave movimiento hacia arriba con tono grafito o negro. El rizador de pestañas es también un fuerte aliado. 

Mejorar el Ojo Acabado .También se puede ir en la esquina exterior de los ojos, difuminando con la ayuda de un pincel. .Utilice un tono amarillento al lado de la ceja. Esta técnica proporciona un acabado al maquillaje.


Cómo Pasar Sombra .La forma correcta es utilizar la sombra que pasa en el pliegue del ojo. Se puede pasar con la ayuda de un espejo y los ojos abiertos, pase la sombra con un pincel bien en el pliegue de los ojos, entre las cejas y las pestañas.

Aplicación de sombras .Sombra. Para jugar sobre seguro, aplicar e ir poco a poco desapareciendo poco a poco hasta conseguir la intensidad deseada.

Shadow Color Para Cualquier Tiempo .El marrón es un color que combina bien con el día y toda la noche. Además de combinar con todos los tipos de piel.

Disfraz Ojeras .Para ocultar las ojeras, utilice un corrector más claro que tu tono de piel.

Da más profundidad una párpados .Las sombras de tonos oscuros ojos de dar profundidad a s párpados hinchados y reducir grandes oprotuberantes.

Ojos Más Discreto .Durante el día el maquillaje de los ojos es más discreto, sobre todo en la relación de una sombra s, que deben ser implementadas con énfasis en las esquinas exteriores.

Cierre los ojos .Las sombras de tonos claros ayudan a separar los ojos demasiado juntos, suavizar la profundidad de los ojos hundidos y párpados pequeño aumento.

Consejos Para Una Bella Sonrisa

Dicen que los ojos son las ventanas del alma y la risa es la puerta del corazón. Él abre puertas, desarma la hostilidad, termina con el mal humor y eleva la autoestima. Lleno de virtudes y responsabilidades, es necesario la ayuda de más de 40 músculos de la cara para ser redactado.

Sin embargo, los pacientes y los profesionales dentales buscando tecnologías para mejorar la estética de los dientes, especialmente los que viven imagen en sí, como artistas y celebridades.

Otros problemas que se pueden evitar con la prevención son: lesiones causadas por las dentaduras postizas mal ajustadas, gingivitis, desgaste de los dientes (causada por el paciente que raspa los dientes durante el sueño, esto se llama bruxismo nocturno), apretando los dientes, causando dolor cabeza, el cuello y los hombros, la fatiga y el zumbido en los oídos, cáncer de boca, el pénfigo vulgar (enfermedad crónica autoinmune que se manifiesta inicialmente en la cavidad oral).

  •  Cepille sus dientes por lo menos tres veces al día y prefieren cepillos con cerdas suaves. 
  • También cepille la lengua después de cada comida, porque hay bacterias.
  • Cuando te cepillas los dientes, coloque las cerdas del cepillo entre la encía y los dientes para que se inclina 45 grados. Hacer movimiento horizontal con las cerdas entre la encía y el diente para todos los dientes, dentro y fuera. Cepille el interior de los dientes frontales mediante el cepillo verticalmente. 
  •  Utilizar una cantidad mínima de pasta de dientes, más pequeño que el tamaño de un guisante. Cuando la pasta se coloca en grandes cantidades, espumas y da una falsa sensación de limpieza.
  • . Seda dental tiene la función de eliminar los residuos de alimentos que el cepillo no puede. Se recomienda su uso al menos una vez al día, preferiblemente antes de acostarse. Para reproducir momento seguro para usarlo, corte alrededor de un pie de alambre y envuélvalo en los dedos medios de las manos. 
  •  Realice la limpieza con el enjuague bucal.
  •  El enjuague bucal no debe sustituir a usar el hilo dental. "Hay estudios que demuestran que la acción de colutorios (sustancias que se enjuague la boca) una base de clorhexidina. Ellos tienen efectos beneficiosos en la protección de las encías. 
  •  Si no puede cepillarse los dientes, comer alimentos duros como zanahorias o manzanas o masticar goma de mascar sin azúcar. Tanto la niña como la goma, le ayudan a conseguir la comida que se pega en los dientes. 
  • Mantener una dieta equilibrada, sin exceso de azúcar. "Consumimos una gran cantidad de dulces y alimentos blandos en lugar de alimentos más saludables.
  • Tratamiento preventivo también incluye una visita al dentista cada seis meses para, entre otras cosas, revisar las encías. .

Remedios Caseros Para la Caída Del Cabello

Los cambios significativos en la apariencia del cabello puede afectar seriamente la autoestima. La pérdida de cabello puede causar graves consecuencias emocionales - tanto para hombres como para mujeres.

El cabello no sólo sirve como un aliado estético, sino que también actúan como un aislante térmico, protección de la cabeza de la radiación solar.

El principal indicador de la salud del cabello es cuando la cutícula del cabello tiene un patrón regular. Esto provoca que las moléculas de agua y las proteínas permanecen en el cabello - manteniéndola suave, brillante, suave y fuerte.

Pero cuando el pelo empieza a caer o ha cambiado su estructura, esto puede ser un signo de enfermedad.
Las causas de la pérdida de cabello puede ser interno o externo.
Causas Externas 
Las causas externas de la pérdida del cabello son generalmente causados ​​por la abrasión de los productos químicos, tales como:
  •  Permanente; 
  • Colorantes; 
  • Tire de los cables - como sesiones de alisado - o presión causadas por los peinados que jalan el pelo     hacia atrás; 
  • La acumulación de residuos de cremas en el cuero cabelludo.
Pero la causa del accidente no es necesariamente de origen químico. Las causas comunes de índole no química origen son la exposición excesiva a los rayos ultravioleta, el uso de secadores y cepillado brusco.

 En ambos casos, se producen anomalías en la disposición de las cutículas y en consecuencia, la estructura de los cables y el cuero cabelludo, dejándolos dañado. En tales casos - en la que las escalas están abiertos, causando humedad desvanecimiento, y la fuerza - que es necesario un tratamiento completo e intensivo. Este tratamiento debe ser cremas a base de un específico para la recuperación de los cables. Además, se debe detener completamente el uso de productos químicos en el cabello, hasta que de nuevo están revitalizada.

Cuando los pelos caen en grandes cantidades o cuando se vuelven más delgadas y más escasas, no debemos prescindir de una consulta con un dermatólogo para determinar la causa exacta.

Expertos en la materia se evaluará el problema del paciente, en busca de información acerca de su dieta, medicamentos, vitaminas tomadas en los últimos seis meses, los antecedentes familiares y enfermedades recientes. En el caso de las mujeres con esta patología, el médico debe preguntar acerca del ciclo menstrual embarazo y la menopausia.

El siguiente paso es hacer un examen del cuero cabelludo, el cabello analizar bajo el microscopio. Pruebas de laboratorio más específicos también se pueden enumerar, por ejemplo, una biopsia del cuero cabelludo.
Causas internas
Desnutrición 
Una dieta rica en vitaminas y proteínas es esencial para el fortalecimiento de los cables. Por lo tanto, para obtener los nutrientes necesarios, trate de seguir una dieta balanceada que contenga:

  • El zinc, que se encuentra en alimentos como la carne roja, pollo y pescado;
  • Los aminoácidos lisina, prolina y cisteína, presente en la carne;
  • El beta-caroteno, que se encuentra en verduras de color naranja como las zanahorias y las hojas de color verde oscuro;
  • Vitaminas del complejo B, que se encuentra en cereales, frutos secos, legumbres, cereales integrales.

El hierro es uno de los componentes más importantes para la salud del cabello. La reserva de hierro en el cuerpo debe ser alto. Hay gente que no come bien o no absorber el hierro. Las mujeres con menstruación demasiado largo o gran volumen perder mucho hierro y son anémicas. La detección de la reducción de hierro en sangre se realizó mediante las pruebas de laboratorio, que pueden ser corregidos por el uso de medicamentos o píldoras que contienen hierro.

 Postparto La pérdida de cabello se produce normalmente en 2 a 3 meses después del nacimiento, y puede durar de 1 a 6 meses. Durante este tiempo el pelo se cae con más frecuencia debido a la lactancia materna - en el que la madre tiene muchos nutrientes al bebé a través de la leche. La tendencia es, en la mayoría de los casos, tan pronto volver al ciclo normal.

Micosis del cuero cabelludo Esta infección es contagiosa y es más común en los niños.

Inicialmente formaron pequeños parches de descamación que pueden propagarse y causar áreas de alambres frágiles, eritema (enrojecimiento), edema (hinchazón) y la infiltración. El tratamiento debe hacerse a través de la medicación oral.

 El uso de píldoras anticonceptivas Las mujeres con pérdida de cabello al usar píldoras anticonceptivas por lo general tienen una tendencia a más largo antes de tener menos pelo. Si la caída ocurre en realidad, el usuario debe consultar a su ginecólogo en un intento de reemplazar el anticonceptivo utilizado.

Cuando la mujer suspende el uso de anticonceptivos, se puede observar que la pérdida del cabello comienza de 2-3 meses después de esta interrupción, con una duración de hasta 6 meses.

Trastornos de la glándula tiroides En cuanto a la producción de las hormonas tiroideas , tanto disminuida (hipotiroidismo) y aumento (hipertiroidismo) puede causar pérdida de cabello.
Estos cambios pueden ser diagnosticados mediante pruebas de laboratorio. El tratamiento correcto de los trastornos de la tiroides puede corregir efectivamente la pérdida de cabello.

Alta y las infecciones  Una gripe puede conducir a una caída excesiva del cabello por un tiempo, deteniéndose de forma espontánea.

Consejos Para Mantener Tus Uñas Hermosas

Tiempo Necesario Esmalte:
uñas pintadas Dejar durante más de cinco días puede debilitarlos. Cuando el esmalte empieza a pelar ya es hora de que el despegue y llegar a la zona caprichar hidratación.

Un intervalo de al menos una semana, desde las uñas necesitan respirar. Antes de pasar el esmalte, utilice una base fortalecedora.

Acetona:
 Use acetona sólo una vez a la semana. Estos productos, cuando se utilizan en exceso, desecar las uñas que se vuelven frágiles y quebradizos.

Se recomienda el uso de removedor de esmalte de uñas, porque generalmente es más suave y menos seca las uñas.

 Limpieza: Limpieza de la parte inferior de la uña con un cepillo de cerdas suaves.

Cutícula: Lo ideal es quitar solamente el exceso, ya que forma una barrera protectora contra la invasión de microorganismos causantes de enfermedades. Comience por la aplicación de una crema especial para suavizar las cutículas y luego empujarlos.

Con espátula propio, quite el exceso de piel. Los sobrantes, retirar con pinzas, pero sin eliminar todo cutícula.A cutícula protege la uña contra hongos y bacterias, por lo que es un error que la retire por completo. Es una buena idea para que se ablande, empujar con la espátula y sólo eliminan el exceso.
Cómo lijado uñas:
uñas de los pies necesario lijar de forma cuadrada, para evitar el bloqueo. En las manos, sino que también formatear regordete, siempre que el clavo no se señaló, lo que podría provocar que se rompan más fácilmente.

El óvalo es ideal para las uñas débiles, ya que rompe con menos facilidad. La plaza y la recta requiere trazos firmes de papel de lija. Las uñas deben ser lijados ronda en diagonal. Una vez al mes, arena también la superficie de la uña, con la parte más delgada de la lija, para eliminar las impurezas y las células muertas.

Cuidado con los instrumentos y productos:
Mantenga todas las herramientas (espátula, pinzas, archivos) pueden ser desinfectados y limpiados. Si vas a la manicura, asegúrese de que desinfecta el material después de cada cliente.

No intente volver a utilizar esmaltes resecados utilizando solventes porque modifican su composición química, lo que compromete la calidad del producto, o incluso se puede utilizar, pero no habrá cambios en la textura de cáscara, y más rápido.

Para que el esmalte dure más tiempo: El truco es pasar el dedo en la parte de la uña lijado, poco después de que se pinta. Esto ayuda a eliminar el exceso de esmalte, el culpable pelando uñas postizas rápidamente. Tienen que evitar las burbujas, hacer las uñas en un lugar fresco, a una temperatura confortable. Evite el exceso de sol o el viento, son las variaciones de temperatura que conducen a la producción de mal.

Para el glaseado se seque más rápido:
Evite el exceso de esmalte, limpiar el pincel en el borde derecho del cristal antes de aplicarlo en las uñas. Sumerja las manos en un recipiente con agua muy fría, o utilizar una pintura al óleo de secado al poco tiempo.

Efectos y manchas: Para hacer que sus uñas más tiempo, dejar una franja muy delgada sin pintar los lados de la uña. Sin embargo, el efecto tiene que ser sutil, no quedarse con aire de abandono.

Muchas personas tienen dudas sobre si el color que se utiliza debe estar en manos del mismo pie: Esto depende del estilo de cada uno! Si usted no es el más atrevido, opta por colores a mano y dejar que el pie muy discreto, o viceversa. 

Para fortalecer las uñas: uñas débiles y quebradizas son causados ​​generalmente por la falta de vitaminas A, C, E y minerales como el zinc, hierro y calcio, así que trata de equilibrar su dieta.

Por otra parte, hay que aplicar una crema hidratante diaria, masajeando tus uñas con movimientos circulares. Siempre que sea posible, deje que sus manos y las uñas sumergidas durante 30 minutos en aceite de oliva caliente. Prefiero esmaltes que contienen formaldehído.
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