Disfrute de las maravillas de la fruta para su salud!

Disfrute de las maravillas de la fruta para su salud! Frutas Una dieta saludable rica en nutrientes y nos mantiene vivos y sanos. Una dieta rica en frutas deja nuestro cuerpo resistente a las enfermedades, parásitos y virus. Las frutas son alimentos que aportan mucha fibra, proteínas, vitaminas, minerales y azúcares (fructosa). Se compone principalmente...

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Tomar Café Es Bueno

Tomar café es bueno? Tomar café es bueno Investigaciones recientes apuntan a que sí - ya que se consumen en cantidades moderadas. Se ha demostrado que el café no aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular. Además, la cafeína tiene un leve efecto protector contra el accidente cerebrovascular (ACV o apoplejía). Según los investigadores, el café...

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