Las Uñas Revelan El Estado De Su Salud

Uñas son un reflejo de nuestra salud interior, pueden servir como un espejo para diagnosticar e identificar las principales enfermedades como la diabetes o enfermedades del corazón. Por ello, los expertos recomiendan consultar a un médico cada cambio de color o forma.
Las uñas también tienen la ventaja de ser fáciles de examinar, los médicos suelen observar cualquier cambio sea informado precursor de la enfermedad. Las manchas marrones, líneas finas en blanco, amarillo, la separación de la piel, descamación, falta de crecimiento, adelgazamiento, sangrado, inflamación de los bordes o bandas rosadas son signos característicos de que algo anda mal y el anuncio a menudo la aparición de la enfermedad o al menos sus primeras señales.
El ejemplo más común es una separación parcial de los bordes de la uña (onicolisis) puede ser un signo de hipotiroidismo, mieloma, cáncer y anemia, pulmón o diabetes.
Por la caída contra el clavo, mano permite la identificación de enfermedades febriles, tales como la diabetes, el estrés excesivo, neumonía, psoriasis o reacciones adversas a los medicamentos. En cualquier caso, es el dermatólogo para confirmar el diagnóstico.
Dado que las autoridades públicas están anunciando para animar a la gente a consultar a un dermatólogo en caso de problemas con las uñas, el número de consultas aumentó de 60 a 70 por ciento. La mayoría de los pacientes son mujeres ver que las uñas son una parte importante de la estética.
Cómo Detectar Las Señales De Advertencia
* Si las uñas toman una forma cóncava con un levantamiento en el extremo, esto puede indicar una falta de hierro en el organismo o anemia, enfermedad cardíaca, hipotiroidismo, o un signo de desnutrición.
* Sangrado por debajo de la uña, causada por la rotura de vasos a lo largo de la longitud puede indicar una lesión interna en 10-20% de los casos.
* Un gran curvatura de la uña acompañada de una proliferación del tejido conectivo y la hinchazón alrededor de su dedo (conocido como palillos de tambor) está asociada con enfermedades sistémicas, tales como el mal funcionamiento de los pulmones, corazón, riñón y el hígado.
* Las líneas blancas en las uñas pueden indicar un efecto secundario frente a un
medicina, enfermedades metabólicas, tumores, enfermedades infecciosas (tuberculosis o malaria), sino también signos de enfermedades del corazón y problemas renales.
* Una banda al final es una señal de cirrosis o insuficiencia cardíaca congestiva
* Cuando las uñas se vuelven de color amarillo, delgado, con bajo crecimiento (síndrome de uñas amarillas) es a menudo señales para el asma, la bronquitis crónica o la tuberculosis.
* Un punto negro en la uña es desafortunadamente una de las peores señales. En efecto, se asocia generalmente con melanoma maligno de la uña
En conclusión, las uñas son el control periódico se pueden ver los primeros signos de problemas internos en nuestro cuerpo. Cuidado con sólo un médico puede confirmar o negar el diagnóstico y la enfermedad.

Como Prevenir el Mal Aliento

El mal aliento o Halitos se asocia generalmente con mala higiene oral y la presencia de placa y sarro. Es causada por la descomposición de las bacterias y restos de comida entre los dientes y la saliva. Así las células de la mucosa oral producir compuestos de azufre volátiles. El mal aliento también puede venir de una cavidad, un absceso, inflamación de las encías ... etc.
Señales de Advertencia de Halitos
1. Sangrado de las encías
2. La presencia de un color blanco o amarillo en la lengua.
3. La boca seca, saliva espesa, la quema de la lengua.
4. sabor desagradable en la boca por la mañana
5. persistente sabor ácido, amargo o metálico.
Pero más a menudo, las personas con halitosis son conscientes de este problema por un miembro de la familia, un colega o un amigo.

El Tratamiento Para el Mal Aliento
Sobre todo, es importante consultar a un dentista que pueda diagnosticar el problema y dirigir al especialista más adecuado. De hecho hoy se puede medir objetivamente los olores procedentes de la cavidad bucal utilizando herramientas de alta tecnología, uno de ellos es el cromatógrafo de gases, un instrumento de medida que la concentración de registros diferentes compuestos y sulfuros volátiles y realizar un diagnóstico adecuado de la causa de la halitosis.

Consejos Para Adelgazar

Hacer dieta, a menudo puede perder peso, por desgracia esto no siempre se coloque lo desea.
las libras caer de forma variable dependiendo de la persona o en la parte superior del cuerpo o de los muslos y fesses.Et esta disposición es la grasa que plantea más problemas. La dieta agravar el problema.
Antes de comenzar una dieta, usted debe entender cómo nuestro cuerpo almacena la grasa y adaptar su dieta para obtener el resultado deseado, especialmente en áreas sensibles, como los muslos, el estómago o las nalgas.
Usted debe saber que protuberancias antiestéticas en la parte inferior del cuerpo se deben principalmente a la acumulación de grasa. Este fenómeno es causado por las hormonas femeninas que permitan el establecimiento de las reservas en los muslos y las nalgas. Pero también la aparición de celulitis y la retención de agua.
Cómo Adelgazar 
Una de las claves para perder peso en la parte inferior del cuerpo para luchar contra la concentración de grasa. debe empezar por cambiar su dieta debe ser equilibrada y saludable. sustituir comidas ricas en grasas por proteínas. Esto fortalecerá los músculos.
Evitar los azúcares, ya que tendrá la tendencia a acumularse y eventualmente alojarse en la parte inferior del cuerpo.
La sal es responsable de la retención de agua, que se hincha el cuerpo, no coma demasiado queso, charcutería, industrial plana y prefieren vegetal como el hinojo, puerro, alcachofa.
Siéntase libre de hacer deportes ya que la actividad física ayuda a remodelar la silueta (elegir programas de ejercicios específicos, tales como abdominales, glúteos)

Usted debe saber que usted también puede usar la maquina que hacen que el famoso masaje con rodillos para drenar y eliminar la piel de naranja. y como último recurso, usted puede optar por la cirugía de liposucción, que ofrece excelentes resultados.

Consejos Diarios Para Una Dieta

mantenerse saludable es necesario incluir más fibra en su dieta. Las fibras no son nutrientes, son la celulosa que se encuentra en grandes cantidades en alimentos tales como nueces, cereales y granos. Es un buen momento para preocuparse por los números y las proporciones de calorías provenientes de las grasas en nuestra alimentación diaria, pero ¿cuántos de nosotros consideramos que el contenido de fibra de la dieta.
Las fibras insolubles:tienen la característica de no ser absorbidos en el intestino, que desempeñan un papel importante en la limpieza del colon y actuar como un buen laxante natural de facilitar el movimiento de los residuos a través de los intestinos. Se encuentra en el salvado de trigo, las verduras y los cereales integrales.

Fibras solubles: son muy beneficiosos para el cuerpo, se encuentran principalmente en la avena, cebada, nueces, legumbres y algunas frutas y verduras. Estas fibras tienen la capacidad de:
1. Facilita el tránsito intestinal que previene el estreñimiento
2. Aumenta la sensación de saciedad y reducir el hambre entre comidas y por lo tanto ayuda a controlar el peso.
3. Ayuda a prevenir el cáncer de colon, debido a que las partículas responsables del desarrollo de esta enfermedad (cáncer) son impulsados ​​por las heces.

Receta Naturales Para el Baño de Pies

Muchas personas están sufriendo de dolor en los pies. Una de las mejores maneras de cuidar por supuesto, es en remojo durante unos minutos en un baño de pies que le da la sensación refrescante de bienestar y relajación.
El baño de los pies, no sólo sirve para reducir la hinchazón y la fatiga sino que también actúa como un suavizante de la piel y áreas de reparación dañados y los resultados mejores inesthétiques.Pour, el baño de pies debe basarse en aceites esenciales, sales y algunas hierbas seleccionadas de acuerdo con las necesidades.
Algunos tipos de baño de pies, puede que tenga que relajarse. Recuerde los siguientes parámetros
1.Il tarda unos 5 litros de agua por cada baño de pies
2. Todas las preparaciones disponibles son naturales.

Preparación para el baño vigorizante
Mezcle 3 cucharadas de bicarbonato de sodio con 1 cucharadita de alcanfor en polvo. Disolver los ingredientes en agua fría y remojar los pies durante 10 minutos.

Preparación de un baño de pies calmante
Deshidratación frecuente, el talón del pie, planta o ortiels es una de las principales causas de la fatiga. La sequía, además de ser antiestéticas, puede causar problemas con la postura e incluso dificultad para caminar. He aquí cómo solucionarlo
Tomar una taza de aceite de germen de trigo, 3 cucharaditas de arcilla blanca y 1 cucharada de semillas de lino.
Vierta la mezcla en un recipiente sin agua y frote sus pies completamente, centrándose en los más áridos. Agregue el agua caliente y los pies de inmersión durante 5 minutos. luego enjuague con agua tibia.

Preparándose para un desodorante baño de pies
Desafortunadamente, incluso con especial atención a la higiene de los pies, sudoración acoplado con un pH muy ácido requiere un desodorante tratamiento específico.
Usted puede tener los pies perfumados todo el día con un baño de pies de cedro.
Preparación:
Verter 10 gotas de aceite esencial de cedro en agua caliente.
Remojar los pies 5 a 10 minutos.
Por último, enjuagar con agua tibia.

Preparación para luchar contra la inflamación de los pies
Tienen pies que se hinchan es un problema causado por la mala circulación, sino también la retención de agua. es una sensación muy dolorosa que puede aliviar con un baño de pies que le ofrecerá una inmediata sensación de bienestar.
Preparación:
Ponga el agua hirviendo en un cuenco y añadir 1 cucharada de tintura de vid
Red.
Sumerja los pies en allí frotando entre sí por unos 5 minutos.
Por último, enjuagar con agua fría y secar bien.

Preparación para un baño relajante de pies
Un buen baño de pies es muy bienvenida después de un día agotador. Bath te relaja, pero se puede disfrutar de un sueño reparador. Este es un remedio natural contra el insomnio
Preparación: Verter 15 gotas de aceite esencial de mandarina en agua caliente. Antes de remojar sus pies durante 5 a 10 minutos, poner en agua fría entre 10-15 segundos. A continuación, secar con cuidado.

Mascarilla Casera Para el Cuidado de la Piel

naturalmente y sin romper el banco es posible, puede confectionniez tus propios productos de belleza!
Hoy en día no tenemos tiempo suficiente para ir a los salones y centros de belleza e incluso si tenemos tiempo, que sea usted tiene el presupuesto necesario.
Es por esta razón que parecía importante ofrecer algunos consejos útiles y sencillos para cuidar la piel en casa.
De hecho, con unos pocos minutos al día y unos pocos ingredientes (se puede encontrar en su cocina), que hará que los cosméticos sin conservantes ni aditivos químicos para una piel radiante, brillante y hermoso.
cuidar de su piel en casa
"Calidad" de nuestra piel depende principalmente de nuestros genes, pero podemos mejorar el aspecto de algunos cuidados en el hogar.

Mascarilla de manzana y germen de trigo
uno en un tazón y agregue puré de manzana germen de trigo. Mezclar hasta obtener una pasta cremosa. Aplicar la máscara en preparación durante 10-15 minutos y luego enjuague con agua tibia.

Crema de Aguacate Mascarilla de zanahoria
Es una máscara combina aguacates, (ricos en vitamina A) y las zanahorias (ricas en beta-caroteno y antioxidantes ) y crema (rica en calcio y proteínas).
Todos estos ingredientes juegan un papel importante en la reconstrucción de colágeno y mejorar el tono y la textura de la piel. La máscara se utiliza también para luchar contra las manchas y decoloración de edad.
1 aguacate,
1 zanahoria, cocida y machacada
1/2 taza de crema espesa
1 huevo batido
3 cucharadas de miel
Mezcle todos los ingredientes en un recipiente hasta obtener una crema y consistente. Separe suavemente sobre la cara y el cuello, y dejar en su lugar de 10-15 minutos.

Preparados Naturales Contra Las Ojeras

Una fuerza de mantener la tensión y la fatiga, el tiempo comienza a dejar su huella en nuestra cara. Ensancha nuestra piel y las arrugas set! Para encontrar un aspecto elegante, puede utilizar cremas antiarrugas que se venden en farmacias o supermercados, pero se puede hacer en casa productos naturales. Tienen la ventaja de ser natural y barata.
Lo primero que debe saber es que para luchar contra las ojeras es bastante sueño y una dieta equilibrada.
Lucha contra las ojeras con una máscara hecha de café

  • Usted necesitará una cuchara de café
  • Una cucharada de queso cottage
  • 1 / 2 limón
  • Mezclar estos tres ingredientes y refrigere. A continuación, aplicar una máscara durante 15 minutos. Enjuague con agua tibia y un algodón
  • Para obtener los mejores resultados de repetir este procedimiento al menos una vez a la semana.
  • También puede utilizar los ingredientes s simples para reducir las ojeras
  • Lleve el aceite de oliva y la mitad de un limón. Mezclar en un bol y empapar un algodón.
  • Coloque el algodón en el contorno de los ojos todas las noches antes de acostarse. Enjuague por la mañana con una loción limpiadora.
Otro tratamiento a base de hierbas. Igual infundir agua hirviendo 8 minutos al poco de romero, arándanos y rosa. Dejar enfriar un poco, luego remojar dos pastillas y colóquelas sobre los ojos durante veinte minutos. Enjuague
Uno de los ingredientes más populares y fáciles de encontrar en la lucha contra las ojeras es la papa
Corte las papas en rodajas. luego los puso en los ojos, los párpados cerrados. Dejar durante veinte minutos.

Cómo Tratar el Enrojecimiento De La Cara

Si usted ha notado que sus mejillas empiezan a enrojecer o si sus vasos sanguíneos se hacen visibles en la piel o la cara. Esto puede ser una señal de que usted está sufriendo de rosácea. Es una condición común de la piel que afecta a millones de personas, la mayoría en sus treinta años, especialmente las mujeres con piel clara. El pico de la rosácea se encuentra entre 40 y 50 años.
Cuáles son los signos y síntomas de la rosácea
Enrojecimiento de las mejillas, la barbilla y la frente son los síntomas comunes de la rosácea. Este enrojecimiento embargo, puede ser a corto plazo o aparecer de forma intermitente y tocar otras áreas como el cuello, las orejas y el pecho.
Al principio, las mejillas se enrojecen más fácil y consistente como si estuvieran quemadas por el sol. A continuación, los vasos sanguíneos tienden a ser visibles en la piel, así como para aquellos que sufren de alcoholismo.
Hay varios tipos de rosácea, más o menos graves. Se puede en algunos casos ser acompañado por granos o protuberancias en las mejillas. Una de las forma más grave llamada rinofima. se observó entre los hombres como un engrosamiento de la piel alrededor de la nariz.
Los tratamientos para la rosácea:
Sólo su médico puede hacer un diagnóstico preciso y aplicar el tratamiento adecuado en función de la severidad de la rosácea.
La rosácea no se puede curar, pero en la mayoría de los casos, se puede controlar fácilmente con antibióticos tópicos y orales que pueden ser complementadas con sesiones de láser o electrocauterio.
El médico también puede prohibir fármacos aplicados localmente (metronidazol, ácido azelaico ...)
El tratamiento exitoso debe necesariamente ir acompañada de higiene especialmente para la piel sensible. Limpia tu cara con un limpiador suave sin jabón o pan y agua tibia. Luego, limpie la piel sin frotar con una toalla de algodón. Usted debe aplicar sombras solares con regularidad con un índice de por lo menos 30. Piensa, también, hidratar la piel con cremas fluidos evitando pomadas grasosas. No exfoliar porque en el lavado puede agravar la irritación de la piel y evitar los cosméticos que contienen irritantes de la piel tales como el alcohol.

Remedios Caseros Para la Pérdida Del Cabello

Lucha contra la calvicie y la caída del cabello a menudo requiere de mucha inversión en tiempo y dinero. Existen muchos tratamientos como el trasplante de cabello, implantes de cabello o tratamiento contra la caída del cabello. Lamentablemente, los resultados no están a nuestras expectativas.
Teniendo en cuenta que sufre de alopecia cuando se pierde 50 a 100 la caída del cabello por día. Las causas de la pérdida del cabello son numerosos: fatiga, trastornos metabólicos, alergias a ciertos productos para el cabello, estrés o deficiencias nutricionales.
He aquí una de las razones para que te caiga recetas con productos naturales todos los días.
Solución de vinagre de vino base
El primer tratamiento que ofrezco es el llamado "infalible" vinagre de vino base
En un litro de agua, añadir 100 ml de vinagre de vino y hervir mediante la adición de 250 g de ortigas frescas picadas. Luego deje que se enfríe durante media hora antes de filtrar. La preparación actuará como una loción después del lavado y para la protección de los cabellos. Mantiene en el refrigerador. Este recurso debe ser utilizado dos veces a la semana.

Solución para la pérdida del cabello a base de aloe vera
Aloe vera para detener la caída del cabello, es un excelente remedio casero.
Algunas personas prefieren agregar la pulpa del aloe vera en su acondicionador normal para suavizar el cabello y el aumento de otros entregó agrega a su champú. De todas las maneras en que usted primero tiene que tomar dos hojas de la planta de Aloe vera, quitar las espinas y mezclar con un poco de agua.

Batalla de hierbas naturales alopecia en un litro de agua, agregar siete cucharadas de romero y septiembre cucharadas de cola de caballo y siete cucharadas de ortiga.
Cocine a fuego lento durante cinco minutos. Dejar reposar hasta que se enfríe y luego utilizar esta receta después de lavar el cabello como el masaje del cuero cabelludo.
Otra receta es tomar una cebolla roja (morada), una hoja de helecho un poco de albahaca, miel, romero y cola de caballo a. Hervir en un poco de agua destilada durante 5 minutos. Deje que se enfríe, después agregue el líquido a su champú. Aunque frotar el cuero cabelludo después de lavado. El olor puede ser desagradable, pero el resultado es muy impresionante.

Consejos Para Deshacerse del acne

El acné es una es una inflamación de la piel que afecta a muchos adolescentes. Mencioné en un artículo anterior de su efecto negativo sobre ellos . Este es un problema común que arruina la vida por su apariencia antiestética.
Por supuesto que hay cosméticos, más o menos eficaz, sólo que ahora son jóvenes, que no necesariamente tienen los medios ni ganas de comprar.
Que el acné es más que un mal recuerdo, te voy a dar algunos consejos prácticos que le ayudarán a conseguir la piel clara fresca y saludable y que todo es gratis, por supuesto.
En primer lugar, es necesario entender que el tener acné depende de nuestra herencia genética. Pero en la adolescencia, por lo general es causada por cambios hormonales, debe hacer muchos esfuerzos para luchar contra este fenómeno natural mediante la adopción de un estilo de vida más razonable

  • Comience con el ejercicio físico. Este es uno de los mejores factores desintoxicados piel y el tejido muscular que aumenta la resistencia del sistema inmunológico que a su vez ayuda al cuerpo a luchar mejor contra el acné.


  • Sabías que el estrés provoca en los adolescentes pico hormonas y aumenta la producción de sebo que promueve el acné. Asegúrese de mantener la calma a través de la práctica de técnicas de yoga puede probar la aromaterapia. Use la respiración para controlar los niveles de estrés. Esto puede ayudar a reducir la producción de hormonas que son las principales causas internas del acné en los adolescentes.


  •  Deje de usar productos químicos para limpiar su piel. Muchos de estos productos comercialmente tienden a agravar el problema. En su lugar, use cremas para aliviar y calmar los tratamientos de limpieza suave y apacible de poros de la piel.


  •  Un gran remedio natural para luchar contra el acné en los adolescentes es el uso de aceite de árbol de té. Eso, naturalmente, combate las bacterias responsables del acné.


  •  Mantener una buena hidratación de la cara, como una piel seca tiende a compensar y crear así más aceite (sebo) que a su vez obstruye los poros y causa más acné

Cómo Proteger Tu Cabello En Invierno

cuidado del cabello en invierno En invierno, el clima húmedo, es probablemente más difícil de peinar el pelo o que se vean suaves y brillantes. Las bajas temperaturas y el viento hacen seco y quebradizo
De hecho, el frío puede hacer que tu cabello rizado, liso e imposible de peinar correctamente.
Seis maneras sencillas para luchar contra el frizz y domar el cabello en un clima frío y húmedo:

  • Protege tu cabello con un suero a base de silicona. La silicona actúa como un protector para cualquier temperatura. Si masajear el cabello con una pequeña cantidad de este suero antes de brushing, protegerá tu cabello del daño por el frío y crear un escudo eficaz contra la humedad.


  •  Si quieres mantener tu cabello un brillo grasiento y no, aplicar un acondicionador cada mañana. Sólo una pequeña cantidad para ayudar a domar el cabello cuando los niveles de humedad se vuelven muy fuertes por lo que mantener el cabello suave durante todo el día.


  •  El uso, las raíces de un aerosol que da volumen al cabello. Styling luego hacia arriba para servir como una barrera, independientemente de la temperatura y evitar que caigan plano en el centro del día.


  • Aplique una pequeña cantidad de su loción para las manos directamente en su pelo liso. Tenga cuidado de no añadir demasiado, ya que esto le dará un aspecto aceitoso.


  •  Uso de una máscara para el cabello al menos una vez a la semana. Especialmente si usted tiene gruesos o que tienden a secarse rápidamente.Usted tendrá que restaurar la humedad y proteger el cabello de una máscara de acondicionamiento profundo para hacerlas más saludables y fuertes.


  •  Enjuagar el cabello con agua fría. Incluso si usted toma una ducha, aún hizo un enjuague con agua fría porque la cutícula del cabello es muy vulnerable al calor.

Recetas Para Eliminar Las Arrugas

La mayoría de las mujeres de todo el mundo están preocupados por su apariencia y quiere mantenerse joven el mayor tiempo posible. Pero entonces las arrugas de expresión que son visibles cuando usted hace un movimiento en particular de la cara, se convierten en
permanente marca el paso del tiempo. Entre ellos, el más notable y más encontrado estas líneas de expresión que aparecen en las esquinas de los ojos y la boca.
Las mujeres están constantemente buscando maneras de eliminar esas arrugas molestas. Pero hasta que descubramos la fuente de la juventud, tenemos que usar cosméticos de usar y aprender las mejores maneras de eliminar las arrugas alrededor de la boca y otras partes de la cara.
Estos son algunos consejos útiles para combatir las arrugas alrededor de la boca

  •  Para la mayoría de las mujeres que quieren lucir joven y hermosa, la solución más popular para los problemas de arrugas es el uso de cremas antiarrugas. Además de los nuevos productos que salen todos los días hasta el punto de que ni siquiera se puede encender la televisión sin ver un anuncio de crema anti-edad. El principio de estas cremas es que contienen colágeno, una sustancia natural que se encuentra en el cuerpo bajo la piel y se utiliza para mantener la granja. Pero entonces no debe soñar con su eficacia es relativa, sólo sirven para reducir la apariencia de líneas finas y arrugas. Sin embargo, existen cremas especiales para las arrugas alrededor de la boca de calidad más o menos buena (ver su farmacéutico).
  •  Si desea evitar que se dañe su piel, usted debe conseguir en el hábito de usar protector solar. De hecho, los rayos dañinos del sol aceleran el proceso de envejecimiento. dañan las células de la piel y degradan el colágeno. Se le faltará que ciertas áreas de la piel están caídos, causando líneas y arrugas, especialmente alrededor de la boca. Así que debes elegir un protector solar de preferencia con un índice de rayos UV.
  • Aprende a limpiar tu piel, y asegúrese de cuidar, especialmente en las zonas alrededor de la boca y en las esquinas del ojo. Usted debe adquirir el hábito de exfoliar la piel dos veces por semana. Utilízalo para hidroxiácidos alfas. Los ácidos presentes en las frutas cítricas, uvas y caña de azúcar. Tienen un poder exfoliante que estimula la producción de colágeno en la piel. Esto significa que las nuevas células más jóvenes para reemplazar las células dañadas.
  •  Una buena manera de prevenir las arrugas alrededor de la boca es dejar de fumar. No sólo porque el tabaco es perjudicial, pero el acto de fumar requiere que fruncir los labios o unos años generan las arrugas alrededor de la boca. Además, según varios estudios, el humo causa el envejecimiento prematuro de la piel
  •  Una de las muchas maneras de prevenir el envejecimiento prematuro es hacer ejercicio. En efecto hacer deporte con regularidad mejora la circulación sanguínea y por lo tanto, la renovación de las células
  • Comer una dieta balanceada rica en nutrientes y vitaminas. Evite los alimentos procesados ​​y optar por un máximo de frutas y verduras para obtener cantidades suficientes de vitaminas A, C y E, esencial para una piel sana y fresca.
  •  Beba mucha agua. Cuerpo cuerpo joven y saludable es adecuadamente hidratado desde dentro. Cuando la piel está húmeda, las líneas finas y las arrugas son mucho menos perceptibles.
  • Evitar si es posible, las expresiones faciales mantener durante períodos prolongados. Si desea retrasar las arrugas, aprender a liberar la tensión, respirar profundamente y relajar los músculos alrededor de la boca Mantener un estilo de vida saludable, dormir bien por la noche ayuda a mantener la piel sana y fresca
  • . Por último, nada le impide hablar con su dermatólogo para Botox. Las inyecciones de Botox pueden ayudar si usted tiene la boca arrugada, pero si usted no tiene ya uno. Debido a que paralizar temporalmente los músculos faciales por debajo de las arrugas y le impide hacer expresiones particulares que causan las arrugas.