Como Eliminar las Ojeras y las Arrugas de los Ojos

Bolsas y ojeras debajo de los ojos afecta a la mayoría de los hombres y mujeres mayores de 35 años.
Es una modificación de la piel periocular debido a la naturaleza de la piel y el sistema venoso en este punto. Debido a que el ojo es la parte más delicada de la cara, da la impresión de frescura y sensación de perdida mina malo.
Las ojeras de los ojos se ven favorecidos por el estrés, falta de sueño, una dieta rica en grasas, el tabaco o el alcohol. Y se manifiesta por la contracción de los músculos del ojo que ampliando progresivamente sus trayectorias y finalmente marcar la cara.
Los expertos insisten en que hicieron necesario abordar antes de que se conforme con casa una vez elegidos, son difíciles de desalojar. Soluciones para mitigarlos son variadas y van desde un simple maquillaje, usar cremas específicas a través de un estilo de vida más saludable o técnicas naturales.
El tratamiento para reducir la hinchazón

  • La apariencia de las ojeras no está directamente relacionada con el envejecimiento, pero pobre venoso y la circulación linfática, pero puede ser acentuado por el estilo de vida pobre., Es necesario evitar el tabaco, el alcohol y la dieta grasa.
  • Use productos que estimulan la microcirculación en la elección de una fórmula que mejora la circulación linfática que reduce los signos de fatiga.
  • Fortalecer la barrera de la piel mediante rehidratación y calmar el contorno de los ojos
  • Use máscaras dermo-relajante, ojos con vitaminas.
  • Optar por descremados tensores geles y descongestionantes que actúan principalmente en el sistema linfático y la flacidez de la piel.
  • Los beneficios de la exfoliación para limpiar la piel y reducir las ojeras
  • Poner cremas drenantes para la vista, super-elevación sérica, alisando défatigants parches de arándanos, manzanilla o árnica.
  • Para ocultar las ojeras efecto azul! La elección del color del corrector es importante, por ejemplo para los anillos de color rojo, se elige una base de color verde y gris para los círculos oscuros, marrones o base azul y naranja para los círculos oscuros amarillento base púrpura
  • Prepare dos bolsas de manzanilla antes de acostarse y colocar en la nevera en el lugar por la mañana en tus ojos por 5 minutos. También puede utilizar el té.
  • A antivuelco identifica generalizada se corta dos rodaja de pepino y colóquelas sobre sus ojos siempre
  • Tome dos de algodón y déjelos remojar con leche semidesnatada y colocar en bolsas debajo de los ojos para reducirlas.
  • Coloque dos cubitos de hielo envueltos en una toalla debajo de los ojos. Aplique una cuchara fría devuelto que también se quedará en la nevera
  • Masaje de partida desde el interior hacia el exterior con el fin de una mejor circulación de la sangre.
  • Dormir bien hidratado bebiendo agua y comer frutas y verduras


Conclusión
el fenómeno de los círculos oscuros bajo los ojos a una evidente falta de sueño (insomnio o la cama hasta tarde), el abuso de tabaco, alcohol, o simplemente el estrés y las preocupaciones de la vida cotidiana. Debemos actuar con urgencia sobre la calidad de vida y el uso de los productos adecuados, de lo contrario usted puede terminar con verdaderas "bolsas" debajo de los ojos.

Beneficios del Aceite de Oliva Para La Salud

El aceite de oliva es considerado desde tiempos antiguos como una medicina, cosmética y alimentaria. Folklore que consiste en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico principalmente) y caroteno, que, respectivamente, producen vitamina E y provitamina A, lo que combinado con polifenoles son poderosos agentes antioxydantsqui ayudar a prevenir la enfermedad cardiovascular enfermedades vasculares, el cáncer y el envejecimiento.
Los beneficios del aceite de oliva son numerosos

  • Debido a su contenido de vitamina E, y a diferencia de otros aceites poliinsaturados, el aceite de oliva no interrumpirá la programación celular que es la causa principal del envejecimiento.
  • El consumo de aceite de oliva también se recomienda en casos de gastritis y úlceras hyperchlorydriques.
  • Se previene la formación de cálculos biliares, actúa favorablemente sobre la vesícula biliar lento.
  • Favorece el tránsito intestinal para que usted necesita tomar con el estómago vacío por la mañana.
  • Con su riqueza en antioxidantes, que restaura las células de la piel y protege la piel.
  • Le permite tener el pelo brillante , mezclar una yema de huevo, aceite de oliva, un poco de cerveza y el jugo de limón, aplicar en la cabeza antes del champú.
  • Remoje sus dedos en el aceite caliente y luego frotar alcohol yodo que puede mantener las uñas hermosas.
  • Con el aceite de oliva puede mantener sus dientes blancos: frotar las encías con aceite y mantener mucho tiempo en la boca.
  • Para suavizar la piel para frotar aceite de oliva sal y enjuague, o se vierte en su agua de baño unas cuantas cucharadas de aceite.
  • El uso de aceite puro puede ayudar a reducir las arrugas. lo hizo para un abogado máscara basada en aceite .
  • El aceite de oliva puede ser utilizado como un protector solar. Mediante la mezcla de vinagre, usted puede conseguir un bronceado natural uniforme.
  • Es rico en ácidos grasos monoinsaturados que reducen los niveles de colesterol malo.
  • Para hidratar el cuerpo, agregar el azúcar en polvo al aceite de oliva que se aplican a las zonas secas de la piel con movimientos circulares.
  • Para tener las cejas hermosas y brillantes antes de acostarse, hacer un rápido masaje con aceite de oliva.

Remedios Para Blanquear Los Dientes

Todo el mundo sueña con una hermosa sonrisa y unos dientes sanos y brillantes y blancas.
Por desgracia, el color del diente se oscurece naturalmente con la edad, el tabaquismo y el consumo de ciertos alimentos o bebidas que puedan afectar sus puntos del aspecto que causan en su superficie. El color de los dientes se relaciona con la pigmentación de la piel, el color de los labios y las encías.
Todos sabemos de los tratamientos para el tratamiento de los dientes, varios productos blanqueadores han sido puestos en el mercado, pero son caros ya veces agresiva. Para el esmalte dental. Si tenemos en cuenta que el cepillado diario es esencial, también puede crear su propio su propio producto para blanquear los dientes.
Algunos remedios abuela muy eficaz para blanquear los dientes naturalmente.

  • Ponga la pulpa en un recipiente y añadir unas gotas de peróxido de hidrógeno, a continuación, añadir una cucharada de bicarbonato de sodio. Mezclar intensamente hasta que la masa esté suave. A continuación, debe usarla para cepillarse los dientes por lo menos una vez al día.


  •  Triture las fresas y mezclar con bicarbonato de sodio. Una vez que la solución está lista, se extendió sobre los dientes y dejar reposar durante 3-4 minutos. A continuación, enjuagar la boca y cepillarse los dientes con una pasta dental con fuerza clásico? Enjuague varias veces para asegurarse de que ha eliminado todo el camino para blanquear los dientes.


  •  Para dientes más blancos, el cepillado dos veces por semana con una mezcla de jugo de limón, lima y pomelo sin diluir. Esta solución también ayuda a reducir el sarro.


  • Mezcle la sal con agua tibia y remojar el cepillo de dientes en el agua de mar y cepillarse los dientes.


  • Tome una cucharada de té negro o verde. Hecho a hervir con 2 tazas de agua. Entonces este gárgaras con caldo caliente durante 3O tiempo 3A5 segundos con un intervalo de 3 minutos.


  • El polvo de carbón natural para blanquear los dientes.

Conclusión
El blanqueamiento dental no es una moda hoy en día. En general, la limpieza y la higiene diaria eficaz puede mantener el color natural de los dientes. Pero gracias al trato amable y la abuela de ingresos en pocas semanas, usted verá la diferencia.

Consejos Naturales Contra el Cabello Graso

la salud de tu cabello depende en gran medida de la atención que les dan todos los días. Si en lugar de tener el pelo graso, sin brillo, sin vida y el volumen que desea que el cabello suave y la luz, he aquí algunos consejos para ayudarle a cuidar de su cabello , restaurando sus vidas.

¿Por qué tienes el pelo graso?
Usted debe saber que este es el sebo en el cuero cabelludo, las glándulas sebáceas que se encuentran cerca de la raíz del pelo. Es un fenómeno natural esencial. Es esencial para nutrir e hidratar el cabello también. Sin embargo, cuando las hormonas se tuercen sebo crece de una manera incontrolada. Esto se conoce como el exceso de sebo y el pelo se aceitoso. Otros factores tales como el estrés, la mala alimentación o la falta de sueño o incluso una predisposición genética puede ser la causa de este fenómeno.

¿Cómo luchar contra el cabello graso?
Más allá de la antiestética desagradable y en particular el fenómeno de cabello graso debe ser tratado. Aunque no podemos tratar los trastornos hormonales que provocan la secreción de sebo excesivo, podemos tratar de limitar sus efectos.

  •  Contra el cabello graso, los expertos recomiendan el uso de productos que contienen arcilla verde.
  •  Frote un poco de talco en las raíces de tu cabello seco y después cepillar eficazmente
  • Mantenga una dieta saludable: Coma más légumes.et evitar los alimentos altos en grasa. En efecto, debe actuar dentro de una dieta sana y equilibrada.
  •  Utilice productos específicamente diseñados para el cabello graso como máscaras de arcilla con taninos y hortalizas en
  • Cambie con frecuencia porque con el producto que utiliza todos terminan perdiendo su eficacia.
  •  Evite cualquier caso puede promover la secreción de sebo como la transpiración que promueve la transmisión de sebo en el cuero cabelludo hasta las puntas.\ Utilice raramente secador de pelo, prefiero el método natural, dejando que se sequen al aire libre.\Tomar la píldora ayuda a reducir la producción de sebo.
  • Piense a menudo proteger tu cabello de las inclemencias del tiempo y los productos químicos , tales como la contaminación, la exposición al sol, cepillado demasiado caliente .. etc
  • Evite el uso de cepillos y peines, cabello y dientes apretados que promueven la propagación de sebo en las longitudes.

Consejos Para Baja La Quema del Cuerpo

Históricamente, la clave es eliminar el adelgazamiento, los carbohidratos en nuestra dieta ya que promueven la producción de insulina, lo que conduce a hacer poids.Car el cuerpo produce por la quema de calorías carbohidratos y lípidos . y si se reduce el azúcar, se quemará más grasa y bajar de peso Este régimen se ha generalizado en todo el mundo a pesar de los riesgos y la crítica legítima es considerada una r Emede naturales contra el sobrepeso Esta dieta es muy fácil de seguir, ya que no sólo permite una verdadera pérdida de peso, sino que también ofrece la posibilidad de comer a voluntad. y es muy recomendable para aquellos que deseen reducir su cintura.

Funciona Cada dieta libre de carbohidratos
De hecho, es muy simple que puede comer todos los alimentos, excepto aquellos que contienen carbohidratos como la pasta, el arroz, el pan, la leche y sus derivados ... etc. Se hace hincapié en los alimentos los alimentos ricos en proteínas y / o grasas: carne, charcutería, pescado, huevos y queso como mucho cocinar con mantequilla, el aceite, la margarina que usted desea.
Si se quiere recuperar la energía almacenada en nuestro tejido adiposo, disminuir los carbohidratos hasta incluso los llamados "lento" por los alimentos ricos en proteínas y grasas contras pueden controlar. (Carne, pescado, huevos, productos lácteos sin azúcar). Alimentos quema de grasa El objetivo es reducir la ingesta de calorías por debajo de los gastos y consumir suficientes todos los nutrientes esenciales. Si esta ecuación se invierte, que se traducirá en una reducción de calorías almacenadas como grasa, y se encuentra la pérdida de peso ¡Atención
Este sistema también presenta algunos riesgos, ya que es baja en vitaminas, provoca náuseas y la fatiga a veces por desgracia, además es seguido de manera ad hoc, inevitablemente, conduce a la recuperación de peso una vez que el plan está completo.

Remedios Naturales Para Las Varises

Si usted nota que sus venas se vuelven azuladas, dilatación de las pupilas y retorcido es que están dañadas se llama venas varicosas.

Estos fenómenos afectan a las mujeres con más frecuencia en las piernas o en la región de la vulva (várices vulvares). El paciente se queja de presión en las piernas debido a que las venas se debilitan y asnos no proporcionan sangre al corazón.

A menudo, después de los primeros síntomas, el daño es permanente es por esta razón que es mejor para prevenir la formación de venas varicosas.

  • El aceite esencial de ciprés en combinación con calophylle aceite vegetal. Tomar 2 gotas que se pueden mezclar con una gota de aceite esencial de ciprés. Aplicar 2-3 veces al día sobre la zona afectada. huilepossède este antiinflamatorio, vasoconstrictor (gracias a procianidinas que son activos de vitamina D) y veineuse.Elle descongestionante es también beneficioso tráfico
  • Mezclar 5 gotas de aceite vegetal calophylle con 2 gotas de aceite esencial de Cistus. Aplicar un ligero masaje local - 2 a 3 veces al día. (Advertencia: no utilice si está embarazada)
  • Es importante no sentarse o estar de pie demasiado tiempo con el fin de evitar el estancamiento de la sangre.
  • Evite fuentes de calor: el calor dilata los vasos sanguíneos, por lo que se aconseja no exponer a las zonas de riesgo por el calor demasiado fuerte.
  • Una ducha fría es un excelente remedio para refrescar y aliviar las piernas pesadas . Alternando entre baños de agua caliente y fría puede ayudar a la sangre
  • Mantenga una dieta saludable con frutas y verduras ricas en fibra y vitaminas.
  • El masaje ayuda a luchar contra la estasis venosa
  • Medias o pantys son eficaces para aliviar, reducir el diámetro de las venas varicosas existentes y prevenir la aparición de nuevos

Consejos Para Quemar La Grasa

preguntamos cuál es la mejor manera de quemar grasa
El proceso de quema de grasa es un proceso sencillo si utiliza los métodos y técnicas adecuadas. Hay que tener en cuenta que no todos tienen el mismo tipo de cuerpo y que por esta razón que las técnicas o métodos que funcionan para unos y para otros puede no funcionar para usted.
Estos son algunos consejos para iniciar el proceso de quema de grasa
Sobre todo, recuerde que hay tres posibles razones para el almacenamiento de grasa: comer tarde en la noche, dentro de su ingesta calórica normal y la falta de ejercicio o actividad física.

  1. La primera recomendación para quemar grasa de manera eficiente con éxito es cambiar su dieta. Tenemos que reducir las calorías, sal y grasa.
  2. Por ejemplo, la sustitución de un vaso de agua en un vaso de soda, usted puede cortar alrededor de 150 calorías y si vas con un vaso de jugo de frutas en lugar de agua, todavía se puede ahorrar entre un 50 100calories.
  3. El exceso de sal se combina con grasa puede causar retención de agua . Hombres visibles en la región abdominal entregó a las mujeres, es en los muslos, las caderas y las nalgas.
  4. El metabolismo trabaja principalmente durante las fases de reposo. Cuando esté inactivo, el cuerpo almacena una gran cantidad de calorías. Cuando se exceden las normas, evitan la quema de grasa. De ahí la necesidad de hacer ejercicio para acelerar su metabolismo. La mejor manera es hacer las cosas por la mañana, preferentemente con el estómago vacío. De hecho, durante el sueño, las calorías quemadas lentamente, por lo que el azúcar por la mañana en la sangre es bajo. Hacer ejercicio con el estómago vacío obliga al cuerpo a encontrar una fuente de energía alternativa no es más que la grasa. ver el plan bajo en carbohidratos y la quema de grasa
  5. Para acelerar el metabolismo debe aumentar la frecuencia de las comidas. En vez de comer 2-3 comidas grandes al día, trate de tomar pequeñas 4-5. Usted recibirá su cuerpo para aumentar el metabolismo y reducir las calorías.
  6.  beben té y preparación tés a base de hierbas té de hierbas libera la mente. Su calidez y los aromas ayudar a satisfacer sus necesidades.
  7. Para optimizar el proceso de quemar grasa, lo mejor es eliminar gradualmente los hidratos de carbono hacia el final del día. Se reducirá al mínimo las posibilidades de almacenar la grasa a altas horas de la noche.
  8. No beba alcohol ya que contiene demasiadas calorías llamado "vacío" que no hacen nada más que la grasa.
  9.  Trate de reducir las calorías, tantas como puedas. Coma pollo al horno en lugar de pollo frito, sándwiches en lugar de pizza .. etc.
  10.  No morir de hambre porque el cuerpo es una máquina bien hecha. De hecho, puede mantener las cosas que pueden ser privadas. Cómete el hambre tiene muchas frutas y verduras. También se puede beber varios vasos de agua antes de las comidas para ayudar a llenar el estómago y le dará una sensación de saciedad.
  11. Sea consistente Finalmente, cualquier método de pérdida de peso no funciona si no le das una oportunidad. A menudo puede tomar algún tiempo para obtener resultados. La consistencia es la clave de la eficiencia

Tratamiento de Hongos En Las Uñas y Pies

los hongos les gusta la humedad y los pies son un área en la que desea instalar. En el caso de uñas de los pies de hongos, la placa de la uña está descolorida y tiene una tendencia a espesarse y se vuelven quebradizos . Además su crecimiento es más lento y otros síntomas pueden ocurrir. Recuerde, sobre todo, que no es un problema estético y no es debido a la falta de higiene. Los especialistas dicen que sus uñas revelan el estado de su salud
Estos son algunos consejos para prevenir y tratar las uñas y los pies


El pie de atleta es causado por un hongo de la piel, dermatofitos. Es una infección que se produce a través de las grietas, piel blanca, ampollas y comezón mucho. Care están diseñados para prevenir la infección por muchos microbios, tales como bacterias y hongos. Incluso si las uñas hongo es resistente al tratamiento he aquí algunas recomendaciones para la prevención de

  • En primer lugar evitar la humedad pies, séquelos bien, especialmente entre los dedos.
  • luchar contra la sudoración de los pies
  • Puede desinfectar sus zapatos con spray antihongos
  • vestuarios de gimnasios, piscinas, baño familiar son los nidos de setas, por favor ponga sandalias adecuado
  • Tome baños frecuentes del pie
  • desinfectar reinfestación hogares (alfombras de baño, zapatos ....)
  • Aplique una crema, polvo o aerosol actividad antifúngica (tráfico de drogas infección por hongos)
  • Si usted tiene un hongo, una cura para terminar, es aplicar un aceite esencial de árbol de té de la base. Este es un fungicida excelente. Usted puede hacer esto con la ayuda de un algodón húmedo y luego aplicarlo con cuidado sobre las uñas.
  • Los hongos son especialmente molesto tendencia a recidivar si el tratamiento no es seguido a través de
  • En algunos casos, el pie de atleta necesita una consulta médica.

Como Conservar de Alimentos Linpios

Afortunadamente, la comida que comemos alta en los restaurantes son controlados y el proceso de fabricación, transformación y distribución regulada. Pero ¿qué pasa con los alimentos que comemos en casa? "Vamos a las medidas de higiene necesarias?
Acabamos de ver en Alemania daño causado por la bacteria asesina. Tal vez sea hora de mirar la salud de nuestra cocina. De hecho, hay ciertas reglas de higiene que se reúnen diariamente en el hogar para evitar la intoxicación por alimentos.
Tenemos el deber y la responsabilidad de informar, aprender y poner en práctica las recomendaciones de higiene para el almacenamiento y manipulación de los alimentos. Esto con el fin de preservar la seguridad de los productos y nuestra salud a proteger mejor la intoxicación alimentaria

Aquí hay 10 consejos esenciales a seguir para evitar riesgos y garantizar la seguridad alimentaria en el hogar.

  • Siempre compre alimentos en garantizar la calidad de los productos y el establecimiento que los vende. El origen y la calidad de nuestros alimentos es primordial.
  • No romper la cadena de frío.
  • Mantenga el refrigerador limpio y en una buena higiene état.l y conservación de los alimentos a temperaturas seguras son imperativos que tienen la misma finalidad: reducir los riesgos microbiológicos. Compruebe regularmente la temperatura de su refrigerador es de +4 ° C como máximo.
  • Tenga mucho cuidado cuando vuelva a congelar los alimentos descongelados congélation.pas
  • Descongele los alimentos en un lugar limpio y controlado
  •  Clean alimentos consumidos como frutas y verduras porque los alimentos frescos no es comida sana.
  • un alimento cocinero entusiasta, porque el calor ayuda a eliminar los gérmenes intenso. Mantenga los alimentos calientes o fríos. Más Después de la cocción, no deje los alimentos a temperatura ambiente por más de dos horas.
  •  Evitar la contaminación cruzada, los microorganismos de un alimento a otro por contacto directo oa través de utensilios o superficies. La contaminación se puede evitar siempre el envasado de alimentos de abrir el paquete y ponerlos en un recipiente hermético o cubierto con una película.
  • Maximizar la higiene personal. Lávese las manos con frecuencia
  • Mantenga los utensilios, superficies y muebles de cocina en las mejores condiciones higiénicas. Desinfecte la esponja antes de limpiarlo.

Tratamientos Caseros Para El Cabello

A veces, cuando te lavas el cabello, las puntas se secan, áspero y quebradizo. Muchos productos se venden comercialmente prometo que reconstruir la estructura del cabello . Por desgracia, es a menudo soluciones temporales, pero sobre todo recordar que la naturaleza de su cabello no es la única causa, otros elementos tales como plancha de hierro o curling, el secador, el sol. champú muy frecuente, cepillarse el pelo mojado .. Etc.. hacer mechas hermoso feo
Pero la forma de tratar las horquillas desagradables y cuidar de su cabello?
Estos son algunos consejos, soluciones y remedios para este problema abuela.
• El cuidado del cabello de aceite de oliva : Usted puede empapar su pelo en aceite de oliva caliente en los extremos, entonces envuelto en una toalla caliente durante la noche
• Lave bien el cabello después secarlos sin frotar y aplique suavemente con la toalla. . A continuación, poner rulos durante dos horas. Couverez la noche con una bufanda para dormir.
• El aceite de karapate se recomienda para cabellos Caribe (seco, rizado, rizado, muy rizado y ondulado). Nutre y repara el cabello activamente tonificar el cuero cabelludo. Un precisamente aplicar sobre el cuero cabelludo y el cabello seco solamente, mechón por mechón, desde la raíz hasta la punta
• Debe lavar el cabello con un champú suave (no más de 2 veces por semana), secar suavemente con una toalla, entonces usted puede solicitar una cucharadita de aceite vegetal sin olor (de argán, jojoba, aguacate .. .) y masaje para la penetración.
• Limite la cantidad de calor. La ilegalización de plancha. porque a pesar de ser práctica, muchos picos abismo - y el cabello en general. Si utiliza un secador de pelo, no te olvides de aplicar primero un protector de calor resistente al tratamiento. especialmente si tienes el pelo rizado, se debe dejar que se seque naturalmente si quieres mantener todo y deshacerse de las puntas abiertas
• A veces es necesario cortar las puntas aumoins10 centímetros. Esta es una solución radical pero para evitar que el resto del cabello hace abismo. Evite volver a tomar un refresco cada seis semanas.
• hidratar los consejos: Use un humectante / reparador sin aclarado las puntas no aumentar ningún pelo.
• En un recipiente, el huevo batido, un poco de cerveza y aceite de oliva, hacer una máscara que deje por unos minutos antes de lavarse el cabello
• Manchas permanentes y debilitar el cabello y los hacen vulnerables a los extremos partidos
• El aceite de argán es magia, pero su eficacia en este ámbito no se ha demostrado todavía
En conclusión, recuerde que su salud afecta a la salud de tu cabello.

Cómo Elegir su Traje de Baño

Pronto el verano y el calvario terrible del traje de baño! Sabemos que todos tenemos algo mal, pero Hay momentos en la vida de una mujer que iba a empujar para siempre.
Estos son algunos consejos y trucos para toda su jersey elegir de acuerdo a su morfología.
El traje de baño no hay espacio para esconder lo que debe ser elegido de acuerdo a tu cuerpo, cómo elegir la camiseta que va con nuestra silueta? De hecho las características de cada morfología y todos los trajes de baño no van en absoluto.

  • Si usted es delgado, con un pecho razonable, optar por un traje de baño de dos piezas que se pueden atar a los lados de los nodos. Tiene la ventaja de ser ajustable. puede caer en un pantalón de cintura baja sin sangría.
  • Si tiene culo redondo, y si usted desea mejorar su OPT cojo, el deslizamiento de Brasil. Por contra, si tienes poco trasero y un tamaño ligeramente marcada, a continuación, elija un inconformista que esto le dará la apariencia le nalgas.
  • Para las mujeres con un poco de barriga, más bien poner un traje de baño de una sola pieza. En efecto, esto va a aplanar su estómago. Puede resaltar con un escote bonito.
  • Si usted tiene un pecho enorme, usted puede mejorar sus pechos y proporcionar una fuerte influencia más discreto, poniendo un sujetador con un marco, si por usted contra los pechos pequeños, Comprar traje de baño con aro y amortigua intégrés.Vous puede tratar de usar la banda para la cabeza si su pecho tiene equipo suficiente.
  • Si tienes caderas redondas, evitar traje corto y tomar un traje de baño pequeño sangrado. Esto te dará un look retro mientras se borran las caderas

Consejos de Belleza Con Frutas y Verduras

Muchos de nosotros gastamos una fortuna en cosméticos eficacia limitada, así que tuvimos alcance que tienen una piel sana y joven y saludable sin gastar mucho dinero. Estas frutas y verduras, que contienen elementos esenciales para estimular la renovación celular y luego hidratar la piel o incluso aliviar el estreñimiento, hinchazón o reducir la formación de las tareas de la piel o matar a las bacterias responsables de la mal aliento.
Las frutas y verduras son los mejores amigos de su salud, su condición física y su belleza, he aquí algunos ejemplos de sus beneficios

  • La manzana es un gran antioxidante que previene la formación de manchas de la piel.
  •  Pomelo gracias a su alto contenido de vitamina C y antioxidantes traer luminosidad y juventud a la piel. 
  • Aguacate contiene vitaminas solubles en grasa que crean una película que retiene la humedad y deja la piel suave durante horas, es por eso que es una crema hidratante ideal para pieles secas.
  •  Yogurt: Con sus proteínas, sus aminoácidos, minerales y vitaminas, se utiliza como una máscara nutritiva hermoso. Deje reposar durante 10 minutos y tu piel estará más suave. También se puede utilizar con un hisopo de algodón para aplicar la crema como en el caso de irritación o quemaduras solares.
  •  La miel tiene un poder regenerador que elimina las ojeras. Para ello, basta con diluir una cucharada de miel en medio de agua caliente.
  •  La leche aumenta el efecto anti-envejecimiento en la piel. Debido a su riqueza en proteínas y minerales, aumenta la capacidad de los productos absorbation y tratamientos para darle un cutis hermoso
  •  Las naranjas son sus aliados brillante y saludable. Asimismo, las acciones astringentes que pueden cerrar los poros de la piel y evitar el exceso de sebo y las manifestaciones de acné. 
  • Sal de mar: rica en oligoelementos como yodo y cobre, estimula tu piel. IT permite la exfoliación de los pies. Sólo tienes que dar un baño de agua tibia con sal durante veinte minutos.
  •  Las verduras en general son indispensables para protegerte del cáncer de piel debido a sus acciones antioxidantes.
  •  La papaya ayuda a eliminar las células muertas e impurezas de la piel, y su aceite de semillas es muy hidratante.
  •  El higo, rico en hierro, calcio, potasio y magnesio, es el refuerzo ideal para el cabello y le da una regeneración de la piel facial con perfecta.
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