La espirulina es un alga que tiene muchos usos, pero es mejor conocido como un suplemento alimenticio para la pérdida de peso saludable y eficaz. Su acción se basa en el control del apetito a través de la actividad de la L-fenilalanina, un aminoácido esencial que tiene un efecto directo en la química del cerebro. Por lo tanto, en el centro de la ansiedad y los antojos y da una sensación de placer y tranquilidad.
Según varios estudios, la administración de Spirulina en el tratamiento de la obesidad, ha demostrado su eficacia. Porque permite desactivar la estimulación del apetito mediante el aumento de la producción de neurotransmisores, lo que limita la compulsión de comer. Además de sus contribuciones con muchas vitaminas, minerales, oligoelementos, enzimas, ácidos grasos esenciales y aminoácidos, se utiliza de forma segura incluso en varias dietas restrictivas.
- Spirulina Salud y peso ideal. La espirulina es efficace para la organización es que le proporciona los nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas y minerales. Es rico en antioxidantes y otras sustancias beneficiosas para la salud, tales como ácidos grasos omega 3 y 6, que sólo están disponibles en frutas y verduras. Otra ventaja de Spirulina es que no contiene grasa saturada o radicales libres y sus nutrientes se absorben en 85% por el cuerpo.
- La espirulina puede ayudar a quemar grasa : por su alto valor proteico, con poca grasa y gran variedad de aminoácidos facilitar el metabolismo y proporcionar una gran energía y el tono muscular durante la actividad física, incluso moderada, como caminar, puede eliminar una gran cantidad de calorías. Usted puede ayudar al beber mucha agua y evitar los alimentos salados. La presencia de clorofila (antioxidante) También la eliminación de toxinas, el cuerpo se disuelve la grasa.
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