Consejos Para Hacer Que Tu Cabello Crezca Más Rápido

El pelo largo, luminoso encabeza la lista belleza de la mayoría de mujeres, independientemente de su tipo de cabello. Pero la manera de hacer crecer el pelo más rápido está flanqueada por los mitos y la falta de conocimientos sólidos sobre el cuidado del cabello adecuado. El pelo tiene sus raíces en el cuero cabelludo, de donde su crecimiento es trazado. Se mayormente hecho de queratina, que es una proteína fibrosa.
Así que, para fomentar un crecimiento más rápido del cabello, usted necesita tomar el cuidado del cuero cabelludo, así como mantener las fibras capilares.

1. Comer sano Tener una dieta bien balanceada con alimentos ricos en proteínas y nutrientes vitales como aminoácidos, vitamina B-7 (también conocida como biotina) y omega-3 los ácidos grasos, los cuales se cree que promover el crecimiento del cabello. Otros nutrientes de la dieta que se cree que promover el crecimiento del cabello son: B-complejos, beta-caroteno, azufre, zinc, sílice, magnesio y aceite de linaza. Beber cantidades adecuadas de agua y evitar la ingesta de comida chatarra. Las frutas frescas y los vegetales son súper alimentos para el crecimiento del cabello sano.

 2. Cuero cabelludo masaje con aceite caliente Aceites para el cabello que contienen coco, jojoba, aceitunas, almendras, grosella espinosa india y flores como el hibisco rojo, por nombrar unos pocos se creen para ser promotores de crecimiento del pelo rápido. Los masajes regulares del cuero cabelludo con estos aceites calientes se sabe que ayudan a estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Además, los aceites esenciales como el romero, el tomillo lavanda se considera bueno para el crecimiento del cabello. Envuelva una toalla caliente alrededor de su cabeza después de la aplicación de aceite, para aumentar la absorción.