Ritual De Belleza y Bienestar

¿Sabía usted que el cuarto de baño, además de ser un hábito de higiene, se puede transformar en un ritual de belleza es verdad? por no mencionar el bienestar que aporta a todo el cuerpo y su capacidad para reponer las energías y mejorar su estado de ánimo?

Desde las termas romanas se asocian con el placer y la salud. le dieron mucha importancia a los baños que en todos los territorios conquistados, incluso en la preocupación más lejano en el edificio spa era tan grande como para erigir templos y hacer caminos.

Esta costumbre se extendió entre los otros pueblos, por lo que sabemos que es famosos baños de leche, hierbas y esencias de Cleopatra, conocida por su belleza, inteligencia y encanto. películas que retratan esta época muestran los grandes guerreros, bañarse y hacer frente a las cuestiones relacionadas con nuevas batallas y conquistas, en su humeante y fragante baño "tinas".

De todos modos, el baño es más de higiene. bien, ven conmigo y cumplir con estos consejos especiales que pueden hacer que un simple baño en un verdadero ritual de placer, la belleza y la salud.

Temperatura - los baños tienen ducha o inmersión no debe ser demasiado caliente, porque seca la piel y causar o agravar las várices y celulitis. que haya problemas pulmonares deben permanecer lejos de los baños calientes. el baño de agua tibia está indicado. mañana, el baño debe ser más frío, para despertar los músculos y preparar el cuerpo para un día ajetreado. el baño por la noche puede ser más para calentarse, para relajarse y preparar el cuerpo para un sueño agradable.

Cold ducha - para asegurar la tela, siempre baño frío. si usted tiene un manual de cabezal de ducha, conducir su movimiento chorro circular por todo el cuerpo. comienzan en el cuello, los hombros, la espalda, el pecho, el vientre y finalmente, las piernas y los brazos. si no llevan la ducha fría completa, intentar por lo menos una ducha parcial, empezando por los pies, las piernas y joelhose luego hacer su camino de regreso hacia los pies.

Baño Emersion - para hacer el efecto más duradero de un baño en la salida, envuelva en una toalla o un albornoz, sin enjuagar el cuerpo. utilizar una crema hidratante, que pasan a través del cuerpo todavía mojado.

Tone - en la ducha, frote la piel vigorosamente con una esponja vegetal natural para tonificar los músculos y reactivar la circulación sanguínea. hacer lo mismo en la parte posterior, con un cepillo de mango largo.

Creama - antes de entrar en la ducha, frote la cara y en el cuello una buena capa de crema nutritiva. vapor facilita la penetración de la crema sobre la piel y mejora sus efectos tanto en la cara y el cuerpo.