Consejos Para Mantener Tu Piel Saludable

El cuidado de la piel seca y / o descamativa:
 -No tome baños muy calientes, eliminan los aceites naturales de la piel.
 - Evitar enjabona demasiado y no use buje, elimina la humedad natural de pele. Prefiero jabones     suaves, "hidratación".
 - Si usted toma dos baños al día, el jabón de cuerpo entero en sólo 1 deles. En otras zonas de espuma, sólo los pliegues de la piel (axilas, la ingle y las nalgas regiones).
 - Justo después de la ducha, la piel todavía húmeda, use un hidratante áreas resecas. Busque un dermatólogo para saber la crema hidratante más adecuado para su piel.
 - Beber mucha agua y comer frutas y verduras.
 Cuidado de la Piel grasosa: 
 - Evite el uso de cremas hidratantes áreas aceitosas de la piel, rara vez es necesario. Aunque después de una ducha, la piel aparece seca, pronto volverá a los aceites naturales.
 - Evite lavar la cara con agua tibia, ya que estimula la producción de más petróleo.
 - Evite los alimentos grasos.
 - Beber mucha agua y comer frutas y verduras. - Utilice únicamente los protectores solares, cosméticos etiquetados libre de aceite (sin aceite).
- Si, además de la exfoliación de la piel aceitosa o se vuelve roja o irritada, consulte a un dermatólogo, puede tener dermatitis seborreica.

Cuidados para el cabello graso: 
 - Evite el uso de acondicionadores de cerca de acondicionadores un pelo radical o champús que contienen en su fórmula (2 en 1).
 - Evite lavar el cabello con agua caliente.
 - Evite los alimentos grasos y el alcohol. - Beber mucha agua y comer frutas y verduras.
 - Cuidado con el estrés, que puede aumentar la producción de sebo.
 - Más allá de la oleosidad tiene caspa y la picazón, dermatitis seborreica puede ser. En este caso, consulte a un dermatólogo para un diagnóstico y tratamiento adecuados.
 Cuidado de las uñas: 
 - No corte las uñas hasta que la "mazorca", siempre deja una pequeña porción del borde libre.
 - No corte las uñas en las esquinas, para que puedan evitar atascos.
 - No quitar las cutículas o fuera de ella, protegen la matriz de la uña de la acción de productos químicos y / o microorganismos.
 - Evite el uso de endurecedores de uñas, pueden causar sequedad y manchas.
 - Evite dejar las manos mojadas por mucho tiempo. El exceso de humedad favorece el crecimiento de las infecciones por hongos como "panadizo".
 - Deje de usar esmaltes durante 1 semana al mes, utilizando una crema hidratante con urea en este período ayuda a prevenir la sequedad y las uñas de defoliación.
 - Cualquier cambio que deshojando o romper los bordes, manchas, descamación o engrosamiento de la uña, consulte a un dermatólogo para un diagnóstico y tratamiento adecuados.