Consejos de Belleza Con Frutas y Verduras

Muchos de nosotros gastamos una fortuna en cosméticos eficacia limitada, así que tuvimos alcance que tienen una piel sana y joven y saludable sin gastar mucho dinero. Estas frutas y verduras, que contienen elementos esenciales para estimular la renovación celular y luego hidratar la piel o incluso aliviar el estreñimiento, hinchazón o reducir la formación de las tareas de la piel o matar a las bacterias responsables de la mal aliento.

Las frutas y verduras son los mejores amigos de su salud, su condición física y su belleza, he aquí algunos ejemplos de sus beneficios

• La manzana es un gran antioxidante que previene la formación de manchas de la piel.
•  Pomelo gracias a su alto contenido de vitamina C y antioxidantes traer luminosidad y juventud a la piel. 
• Aguacate contiene vitaminas solubles en grasa que crean una película que retiene la humedad y deja la piel suave durante horas, es por eso que es una crema hidratante ideal para pieles secas.
•  Yogurt: Con sus proteínas, sus aminoácidos, minerales y vitaminas, se utiliza como una máscara nutritiva hermoso. Deje reposar durante 10 minutos y tu piel estará más suave. También se puede utilizar con un hisopo de algodón para aplicar la crema como en el caso de irritación o quemaduras solares.
•  La miel tiene un poder regenerador que elimina las ojeras. Para ello, basta con diluir una cucharada de miel en medio de agua caliente.
•  La leche aumenta el efecto anti-envejecimiento en la piel. Debido a su riqueza en proteínas y minerales, aumenta la capacidad de los productos absorbation y tratamientos para darle un cutis hermoso
•  Las naranjas son sus aliados brillante y saludable. Asimismo, las acciones astringentes que pueden cerrar los poros de la piel y evitar el exceso de sebo y las manifestaciones de acné. 
• Sal de mar: rica en oligoelementos como yodo y cobre, estimula tu piel. IT permite la exfoliación de los pies. Sólo tienes que dar un baño de agua tibia con sal durante veinte minutos.
•  Las verduras en general son indispensables para protegerte del cáncer de piel debido a sus acciones antioxidantes.
•  La papaya ayuda a eliminar las células muertas e impurezas de la piel, y su aceite de semillas es muy hidratante.
•  El higo, rico en hierro, calcio, potasio y magnesio, es el refuerzo ideal para el cabello y le da una regeneración de la piel facial con perfecta.