Beneficios del Aceite de Oliva Para La Salud

El aceite de oliva es considerado desde tiempos antiguos como una medicina, cosmética y alimentaria. Folklore que consiste en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico principalmente) y caroteno, que, respectivamente, producen vitamina E y provitamina A, lo que combinado con polifenoles son poderosos agentes antioxydantsqui ayudar a prevenir la enfermedad cardiovascular enfermedades vasculares, el cáncer y el envejecimiento.

Los beneficios del aceite de oliva son numerosos

• Debido a su contenido de vitamina E, y a diferencia de otros aceites poliinsaturados, el aceite de oliva no interrumpirá la programación celular que es la causa principal del envejecimiento.
• El consumo de aceite de oliva también se recomienda en casos de gastritis y úlceras hyperchlorydriques.
• Se previene la formación de cálculos biliares, actúa favorablemente sobre la vesícula biliar lento.
• Favorece el tránsito intestinal para que usted necesita tomar con el estómago vacío por la mañana.
• Con su riqueza en antioxidantes, que restaura las células de la piel y protege la piel.
• Le permite tener el pelo brillante , mezclar una yema de huevo, aceite de oliva, un poco de cerveza y el jugo de limón, aplicar en la cabeza antes del champú.
• Remoje sus dedos en el aceite caliente y luego frotar alcohol yodo que puede mantener las uñas hermosas.
• Con el aceite de oliva puede mantener sus dientes blancos: frotar las encías con aceite y mantener mucho tiempo en la boca.
• Para suavizar la piel para frotar aceite de oliva sal y enjuague, o se vierte en su agua de baño unas cuantas cucharadas de aceite.
• El uso de aceite puro puede ayudar a reducir las arrugas. lo hizo para un abogado máscara basada en aceite .
• El aceite de oliva puede ser utilizado como un protector solar. Mediante la mezcla de vinagre, usted puede conseguir un bronceado natural uniforme.
• Es rico en ácidos grasos monoinsaturados que reducen los niveles de colesterol malo.
• Para hidratar el cuerpo, agregar el azúcar en polvo al aceite de oliva que se aplican a las zonas secas de la piel con movimientos circulares.
• Para tener las cejas hermosas y brillantes antes de acostarse, hacer un rápido masaje con aceite de oliva.