Consejos Para Tener Uñas Largas

La velocidad de crecimiento de las uñas aumenta si usted disfrutar de una dieta saludable. Esto no es una broma, sino un hecho comprobado. Enfermedad sin embargo, puede reducir la velocidad. 

Mejora de crecimiento de las uñas: 

• Frotar las uñas de una mano a través de las uñas de la otra mano durante unos 5 minutos cada día. Esto aumentará el crecimiento de uñas. 

• Productos de limpieza fuertes y el sol pueden romper las uñas. Use una crema de protección solar, mientras que salir al sol. Mientras que hace las tareas del hogar usar un par de guantes. Utilice una buena crema hidratante en las manos cada noche antes de irse a la cama. 

• Las esquinas de la uña no debe ser archivado. Presentación de ellos se debilita la uña y se rompen con facilidad. 

• Los alimentos ricos en potasio, hierro, calcio y vitamina B son especialmente buenos para las uñas. Las almendras, el ajo, el apio, la espinaca yogur, huevos y mariscos son buenos para las uñas.

• Beber suficiente agua puede hacer que sus uñas se rompan. 

• Si tus uñas son frágiles entonces no use perfumes que contengan alcohol, ya que esto va a seguir deteriorándose el estado de sus uñas. 

• El uso de cuatro dedos de la mano opuesta y amasar cada dedo desde la punta hasta la parte inferior de cada dedo. Se relajan los dedos. 

• Las almendras contienen ácidos grasos que son buenos para la uña. Coma 6 almendras al día y las uñas mejorará visiblemente. Para evitarse que morderse las uñas, hacer una pasta de gel de una hoja de sábila fresca haciendo doble hervir en una cacerola. Ponga en un frasco y aplicar esta pasta sobre las uñas para evitar que se muerda. La ingestión excesiva de esta pasta hará que el vómito. 

•  Para fomentar el crecimiento de uñas masaje de la cutícula y uñas con la punta de los dedos.

Algunos no hacer de buen crecimiento de las uñas: 

• No lave los platos sin usar un par de guantes de goma.
• No recoja a su esmalte de uñas, ya que puede dañar la uña. 
• No dejes que tus uñas crezcan demasiado tiempo, ya que se rompen con facilidad. 
• No utilice las uñas como herramientas, ya que esto debilitaría la uña. 
• No salir en público con esmalte desconchadas.
• No olvide hidratar las cutículas todas las noches.

Algunos datos sobre el crecimiento de las uñas: 

• Una uña sana tarda aproximadamente un año para crecer completamente. 
• Una uña sana tiene unos seis meses en crecer por completo.
• Las uñas crecen más rápido en el verano.
• Uñas de los hombres crecen generalmente más rápido que las mujeres. 
• Las uñas crecen más rápido en la mano que más utilice.