Por cada minuto que estás enojado, pierdes sesenta segundos de felicidad. Mal genio no es más que una forma de eliminar su frustración. ¿Qué sucede después de eso? Bueno, nada. Las situaciones son las mismas. Sólo la persona que sufre tanto física como mentalmente. Mal carácter puede causar estrés, que a su vez causa problemas de
salud. Referido a continuación son algunos de los efectos secundarios de mal
humor.
- Trastornos estomacales
¿Sabía usted que un mal carácter puede causar trastornos estomacales? Puede causar problemas como el estreñimiento crónico y la indigestión. También podría causar reflujo ácido en algunos casos. Por lo tanto, piense de nuevo, antes de gritar la próxima vez.
- Dolores de cabeza
Una persona que tiene mal carácter es más propenso a dolor de cabeza. Temper causa un aumento en el nivel de la presión arterial, lo que causa dolor de cabeza. La mejor manera de controlar el mal genio es contar diez. Esto realmente funciona en situaciones difíciles.
- Las enfermedades del corazón
Mal carácter permanente se produce la tensión. Esto a su vez causa enfermedades relacionadas con el corazón. De hecho, se ha demostrado que las personas con un mal genio son más propensos a sufrir de un ataque al corazón. ¿Es la práctica simples trucos del alivio de tensión para evitar el problema.
- La depresión leve
Mal humor también causa la depresión leve a veces. El estrés y la ira están correlacionadas, esto toma un peaje en la salud. Es mejor permanecer calma y relajación y la práctica. La depresión también puede causar otros problemas de salud relacionados con el cuerpo
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