No se puede fregar su acné ausente. De hecho, el lavado abrasivo o frecuente puede conducir a la sequedad de la piel y el acné irritado. Su piel se responden mejor a la atención de clase. Lave la cara no más de dos veces al día con un limpiador suave y acariciar su piel seca con una toalla limpia. Si usted hace ejercicio duro y sudar mucho puede que quiera lavarse la cara después.
No reviente las espinillas.
No reviente o granos de compresión, ya que podría conducir a la inflamación y la infección. También podría empujar el material infectado profundamente en la piel y crear más hinchazón. Al apretar o reventar los granos podría conducir a cicatrices permanentes en la cara.
Respire profundamente.
Es recomendable respirar profundamente cuando se siente estresado. Los médicos han descubierto que existe una relación directa entre el estrés y el acné. Los estudios han demostrado que existe una mayor cantidad de producción de andrógenos cuando una persona está bajo tensión. No sólo el estrés mental, sino físico, como las alergias, cirugía, etc puede activar la producción de andrógenos. Cuando los andrógenos se activa las glándulas sebáceas bombas más aceite / sebo para el acné.
Utilice la miel.
Aplicar una máscara de miel una vez por semana. La miel es considerada como un desinfectante y también tiene propiedades medicinales que se cree para curar defectos de menor importancia. Tiene las propiedades de destruir las bacterias presentes en la piel.
Preste atención al tipo de piel.
Use un limpiador suave no más de dos veces al día y lavar y secar suavemente la piel. Aplique una no comedogénicos (no tapa los poros) protector solar.
La paciencia es una virtud.
Sea paciente. La recuperación toma tiempo. Desgraciadamente, esto no sucede durante la noche. Los resultados se ven generalmente en unas pocas semanas, pero puede tardar hasta 8 semanas o más. No se deje tentar por las promesas de noche más. Así que dar a su tratamiento para el acné una oportunidad de luchar.
Use protector solar.
Muchos medicamentos para el acné contienen ingredientes que pueden hacer su piel más sensible a la luz solar y la luz ultravioleta de las cabinas de bronceado. Lea las advertencias en la etiqueta, evitar las cabinas de bronceado, y siempre usar un protector solar con por lo menos un SPF de 15. La exposición al sol puede irritar el acné, incluso si no está usando un medicamento para el acné. Así que no te hacen tomar el sol una parte de su estilo de vida y usar siempre protector solar.
Más no es mejor.
Si usted usa más medicamentos contra el acné que se lo indique su médico le puede llegar a empeorar su acné. Muchos over-the-counter tratamientos para el acné contienen ingredientes activos como el peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Demasiado de cualquiera de ellos puede hacer que su piel se vuelva demasiado seca o irritada. Puede tomar tiempo para su piel para adaptarse a los nuevos medicamentos. Recuerde que puede tomar hasta 8 semanas para que cualquier medicamento para el acné que tienen un efecto notable. Use el medicamento exactamente como lo indique su médico y si usted no ve una mejora dentro de 8 semanas hable con su dermatólogo.
Use sólo productos no comedogénicos.
Al comprar cosméticos, protectores solares u otros productos para el cuidado de la piel, asegúrese de que la etiqueta dice no comedogénicos. Estos productos, así como los nonacnegenic etiquetados, no va a obstruir los poros y por lo tanto no causar o empeorar el acné.
Aquí está el problema.
Cintas para la cabeza y sombreros pueden agravar el acné, ya que rozan la frente. Trate de evitar estas cosas cuando sea posible.
No se toque la cara.
Es sorprendente la frecuencia con la que tocamos la cara durante un día normal. Nuestras manos tienen aceite en ellos y por supuesto, también de las bacterias, los cuales pueden empeorar el acné. Así que evite tocarse la cara o la barbilla apoyada en su mano. Asegúrese de que otros objetos que entran en contacto con su cara, como teléfonos celulares, receptores de teléfono, gafas, etc, son limpias.
Lávese la cara.
Es aconsejable lavarse la cara por lo menos dos veces al día con jabón a base de azufre. Una vez, cuando te despiertas y otra vez cuando vaya a la cama. No frote, sólo le dan un toque suave. Lavarse la piel una y otra vez se crean más problemas que le ayude.
Córtate el pelo.
Si tienes el pelo largo es aconsejable cortar corto. Tu pelo contiene aceite y cuando se mueve, las partículas de polvo se mezclan con el cabello y cuando su pelo golpea en la cara o el cuello o en la frente o en la zona afectada, la situación podría empeorar. También lavarse el pelo todos los días.
0 comentarios:
Publicar un comentario