- La buena grasa de hidratar, nutrir, reponer y sanar su piel de forma continua.
- Las grasas malas causará un daño incalculable e increíble. Y sí, he usado hasta el consumidor una gran cantidad de grasas malas.
- Las grasas malas que me refiero son aquellos que han sido calentados o procesados. Este procedimiento crea ácidos grasos trans en la grasa. Los ácidos grasos trans son muy perjudiciales para el cuerpo y la piel en particular.
- Los ácidos grasos trans se asocia con la disfunción inmune, eczema, las enfermedades del corazón, diabetes, cáncer, bajo peso al nacer y la obesidad.
- Los ácidos grasos trans son conocidos también como hidrogenados o parcialmente hidrogenados aceites son perjudiciales para el cuerpo humano y que se pueden encontrar en una larga lista de alimentos. Se pueden encontrar en pasteles, galletas, galletas, pan y postres.
- Es muy importante que lea las etiquetas de los envases de alimentos. Esto revelará si el alimento contiene ácidos grasos trans. Si el producto contiene "acortando", "aceite vegetal parcialmente hidrogenado" o "aceite vegetal hidrogenado", que contiene ácidos grasos trans.
- Los beneficios de la eliminación de estas grasas malas son enormes. Usted verá un cambio en la forma en que su piel se ve, se siente y se cura. Es sólo trata de ser consciente de los alimentos que te ponen en el plato.
Aquí hay más razones para mantenerse alejado de los ácidos grasos trans:
- grasas que contienen ácidos grasos trans son más difíciles de digerir las grasas buenas.
- Los ácidos grasos trans reducen el buen funcionamiento de su sistema inmunológico delicado.
- Los ácidos grasos trans contribuyen a un mayor riesgo de enfermedades del corazón.
- plaquetas sanguíneas gruesas y adhesivo puede ser causada por grasos trans que reducen la respiración de las células.
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