Cómo Lograr Una Piel Suave y Húmedo

Mediante la creación de más lubricación e hidratación a la piel, especialmente si se ha creado con los ingredientes adecuados puede reducir la inflamación de su erupción, reducir la sequedad y disminuir la necesidad de que el deseo de rascarse.

• El primer lugar en busca de lubricación interna es mirar a las grasas que se consumen a diario en el momento. Hay grasas buenas y grasas malas.
• Las grasas buenas contienen ácidos grasos omega 3 y omega 6. Estos ingredientes de grasa hará una tremenda diferencia en la sensación, la estructura y buscar su piel.
• No sólo en las zonas donde se localiza la erupción, pero en todo el cuerpo interna y externamente. Las grasas buenas creará un brillo saludable.
• Las grasas buenas están contenidas en las nueces, el aguacate y el aceite de oliva virgen extra.

• Grasas malas son aquellas que han sido calentados a altas temperaturas o se han procesado de alguna manera, o ambos. Este proceso se lleva a cabo habitualmente para dar las grasas una vida útil más larga. 
• Las grasas malas contienen ácidos grasos trans. Los ácidos grasos trans son perjudiciales para su buena salud y tienen el poder para destruir las células delicadas.
• Los alimentos como la mantequilla de maní, galletas, conveniente y los alimentos chatarra, así como cereales para el desayuno.
• Estas grasas malas están totalmente desprovistos de nutrientes y entregar poco o ningún beneficio a la víctima del eczema.

Aquí hay más razones por las que usted debe evitar las grasas malas, que contienen ácidos grasos trans:

1. Comer grasas malas que contienen ácidos grasos trans tienden a interferir con la adecuada desintoxicación de su cuerpo y creará sobrecarga de toxinas en el cuerpo. Un cuerpo necesita el eczema desintoxicación eficiente.
2. Comer grasas malas que contienen ácidos grasos trans crear un desequilibrio de azúcar en sangre.
3. Comer grasas malas que contienen ácidos grasos trans pueden crear más gruesas y pegajosas las plaquetas sanguíneas.