- En la mañana antes de la miel del desayuno bebida en agua tibia, esta forma las grasas se reducirá.
- En la bebida de la mañana un vaso de agua poco caliente la mezcla en jugo de limón se derrite las grasas.
- Por la mañana y después del almuerzo tomar el té de limón verde, esto también va a derretir las grasas.
- Limón vinagre también es beneficioso para reducir la obesidad.
- Beber té de limón después de la cena.
- Use aceite de cocina en lugar de manteca (grasas saturadas).
- Evite el exceso de azúcar, caramelos productos y arroz.
Consejos Para Reducir la Obesidad
Aquí están los consejos sencillos tanto los efectivos para reducir la obesidad:
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