Como Alimentase Saludablemente

Claro, usted sabe que debe comer varias porciones de frutas y verduras al día y bocadillos saludables para mantenerse en forma, pero no siempre sucede. Es por eso que hemos consultado a los nutriólogos por sus consejos sobre la manera poco que añadir cosas saludables a su dieta. Son tan fácil y delicioso, que apenas notará la diferencia.

Nos gustan los helados, pero quieren algo más nutritivo (con una fracción de las calorías)? Congelación de los plátanos y luego mezclarlos para un plátano delicioso suave del servicio.