Consejos Para Mejorar Mi Autoestima

La autoestima es la creencia y el sentimiento de que cada persona tiene de sí misma, es la capacidad de respetar, creer y amar a sí misma. La autoestima es un trabajo diario y requiere dedicación en la misma proporción que da a los niños el compañero al conocimiento, carrera, salud y belleza.

Para mantener la autoestima, pregúntate lo que haces a los demás, promover, admirar, alabar, usted quiere lo mejor, bien tratarlos con cariño y atención. Para protegerse, a preservar su dignidad al no permitir el abuso. Si alguien "ataque" tendrá la fuerza para revertir el problema a tiempo, para aquellos que han reconocido su autoestima y la confianza en su capacidad.

Una autoestima alta es una condición que experimentan las personas que son elogiados, apoyado, seguro de sí mismo, se han auto-estima, no viven en conflicto y no están ansiosos e inseguros. La baja autoestima es el sentimiento que se manifiesta en personas inseguras, criticado, indeciso, deprimido y buscando siempre complacer a los demás.

Baja Autoestima 
La baja autoestima revela a una persona que no expresa sus sentimientos, lo que los mantiene bajo llave. En un intento por ocultar sus sentimientos hacia los demás, termina por convertirse infiel a sí misma.

¿Cuáles son las características más comunes de estas personas? Tienen tendencias perfeccionistas y necesitan sentirse en control de todo lo que sucede a tu alrededor - lo que provoca altos niveles de estrés.
Tienden a ser negativo.
Se preocupan demasiado acerca de lo que otros piensan de ella.
Por lo general son sobrepeso.
Le echan la culpa a otros por sus problemas.
Tienen bajas concentraciones y son a menudo causa problemas.
No piensan en sí mismos, sino en el otro.
Evitar la emisión de sus opiniones, gustos, valores, pensamientos y sentimientos.

Se pierde la autoestima cuando pasa a través de muchas decepciones, frustraciones o pérdidas, o cuando no se reconocen para nada. También cuando no se valoran o no recibir elogios.

 Pero no es lo que debe hacer para perder la autoestima?

Lo que nos mueve no es en
realidad la falta de reconocimiento
por parte de cualquier persona,
pero especialmente la falta de
reconocimiento de nosotros
mismos! En realidad, lo que
cuenta es su opinión acerca de sí
misma! Por lo tanto, su
autoestima está determinada por
usted mismo: ¿por qué, dejar de
culpar a tus padres, familiares,
amigos o compañeros de trabajo
para el deterioro de su propia
imagen. ¿Quién tiene que preocuparse de lo que
es, y no otros, no les permiten contaminar.

Ámate a ti mismo, la preocupación
con ustedes, construir su
autoestima y ser fiel a sí misma.
Acepte sus errores, ser optimista, el
cuidado del cuerpo, la salud, el pelo - cuidar de su belleza y de cabeza la vida de frente. Recuerde,