Como Elegir Una Crema Con Vitamina E

La vitamina E se encuentra en muchos productos de belleza, ya que tiene un fuerte anti-oxidante propiedad e hidratación de la piel. Al neutralizar los radicales libres en el cuerpo, esta vitamina desempeña un papel importante en la protección de los buques y para luchar contra el envejecimiento de tejidos y órganos. Algunos médicos prescriben suplementos de la vitamina E en caso de problemas cardiovasculares y los sofocos de la menopausia o su acción anticoagulante. Tenga en cuenta que la falta de vitamina E para la piel es particularmente delgada y tiene arrugas riduleset

Contribuciones vitamina E natural es de 12 mg para los adultos y las deficiencias son muy raros porque esta vitamina se encuentra en abundancia en nuestra dieta: en verduras de hoja verde (col, espinaca, cordero ...), es abundante en los aceites planta y cereales.

Las cremas que contienen vitamina E.
El uso de cremas que contienen vitamina E se recomienda si usted sufre de piel seca. Hay productos especialmente formulados para las manos y las uñas y del cuerpo o la cara. Pero tiene que estar asociado con otro radical-nutrimentsanti como se usa solo, esta vitamina es muy efectiva.
Además de permitir que el producto penetre más profundamente y actuar eficazmente, la crema debe ser siempre aplicado para limpiar la piel, independientemente de que el producto o la naturaleza de la piel.

• Para la cara, la acción de la vitamina E, que la piel retenga su flexibilidad mediante la prevención de la sequedad y las arrugas. crema debe ser utilizado dos veces al día, concentrándose en la frente, alrededor de los ojos y las mejillas.
• Manos debe elegir una crema con más emolientes por lo que es más rica y más grueso. Encontrar un producto que aborde tanto las manos y uñas. Úselo justo después del baño o cuando acabas de hacer las tareas domésticas.
• Las piernas, usa tu crema o loción con vitamina E como una crema hidratante corporal en general. El estrés en las rodillas.
• El uso de la crema de la vitamina E en los pies, sobre todo durante el invierno, cuando tienes la piel seca y agrietada
• Para prevenir las estrías durante el embarazo, el uso de una crema con vitamina E y manteca de cacao. Aplicar sobre el vientre por lo menos dos veces al día. Esto ayudará a mantener la piel elástica y evitar las estrías. Después del parto, para mantener la piel hermosa, lo utilizan generosamente en el vientre, las caderas y los muslos

Usted también puede disfrutar de las maravillosas propiedades de la vitamina E por tomarlo en forma de cápsulas. Si usted toma una cápsula de 400 mg todos los días, te darás cuenta de una mejora en su piel, uñas y cabello e. Sin embargo, ten cuidado si estás en anticoagulante, tomar vitamina E puede causar sangrado si se toma en dosis muy altas.