También sería necesario eliminar la comida chatarra de la dieta que de lo contrario no tiene sentido en el consumo de estos alimentos buenos.
Algunos alimentos tienen la capacidad de soportar el bazo, los riñones y el hígado. Algunos alimentos funciona como antiséptico o desintoxicante.
El mejor plan de acción consiste en comer una variedad de estos alimentos buenos que afectarán su cuerpo en diferentes maneras positivas.
Aquí hay una lista de alimentos que funcionan como medicina en su cuerpo y puede transformar su salud y crear la energía para que se sienta más optimista y lleno de entusiasmo.
Comer estos alimentos durante un período de dos o tres semanas y observe la diferencia en la forma de sentir. Asegurar que el 50% de los alimentos que come son frutas crudas o base de vegetales.
- BERRO: Este tiene la capacidad para romper los cálculos renales o de la vejiga y actúa como un diurético. El berro es uno de los mejores alimentos para purificar la sangre y el alivio de la flema.
- AJO: El ajo funciona como un descongestionante antibacteriano, antiséptico, antiviral y. El ajo en su dieta es buena. Es el alimento perfecto.
- MAÍZ: El maíz es muy bueno para los que sufren de eccema. También es anti-cáncer. Un cerebro y la comida excelente sistema nervioso, que también es rico en grasas esenciales.
- NABOS: Crudos, nabos será ayudar a la digestión y purificar la sangre. Nabos ayudar a limpiar la sangre de toxinas.
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