Secretos Sobre la Piel Clara y Hermosa

Déjame que te cuente una historia rápida. El secreto para una piel hermosa y clara es natural. Nunca se debe poner nada en su cara o cuerpo que no se pone en su boca, y punto. Usted debe comer naturales alimentos ricos en nutrientes, no la basura que pasa por "alimento" en estos días. Usted debe beber mucha agua pura y evitar los refrescos. Y, usted debe nutrir a las células de la piel, las 24 horas del día.

¿Sabía usted que 79-95% de la población adolescente en las sociedades occidentales tienen acné? ¿Sabía usted que 40-54% de los hombres y mujeres mayores de 25 años que tiene y que a veces persiste en la edad media? ¿Sabía usted que los investigadores han examinado las poblaciones en las sociedades no occidentales que se encuentran en Papúa, Nueva Guinea y Paraguay encontrar cero casos de acné en cualquier grupo de edad.

Tiene que haber una explicación. Los investigadores han observado que estas poblaciones tienen una dieta que tiene un "índice glucémico bajo" y que no consumen leche u otros productos lácteos. Tres estudios han encontrado una asociación entre la leche parcialmente desnatada acné y consumir, bebidas instantáneas para el desayuno, sorbetes, requesón y queso crema. La teoría es que se trata de las hormonas que se encuentran en estos productos que contribuyen a la inflamación de las glándulas sebáceas y manchas..

Los investigadores han demostrado que las cremas de aplicación tópica que contienen algas wakame evitar niveles menores de ácido hialurónico, que se encuentra a menudo en los ancianos. El ácido hialurónico es como el pegamento que mantiene las células de la piel en conjunto, por lo que es apretada y firme.

Cuando nos fijamos en las fotos de piel clara y hermosa, los poros son pequeños, no ampliada. Capas de la piel es suave y firme. No ves protuberancias o manchas. Los cosméticos pueden ocultar algunas de estas cosas, pero no todos ellos.

Por supuesto, las arrugas son otra cosa que la mayoría de nosotros nos gustaría evitar. Nunca es demasiado temprano o demasiado tarde para comenzar a usar cremas nutritivas que apoyan la salud de su piel y prevenir la aparición de arrugas. La principal causa de las arrugas es daño de los radicales libres, de acuerdo con informes publicados recientemente por un gran grupo de dermatólogos.

No nos equivoquemos al respecto. Los radicales libres realizar algunas funciones necesarias, como la destrucción de bacterias, lo cual es beneficioso cuando se trata de reducir las espinillas. Pero, con el fin de impedir que hagan daño a las células de la piel, antioxidantes debe estar presente para neutralizarlos. Una de las claves para una piel hermosa y clara es una crema rica en antioxidantes, tienda con cuidado. No son todos iguales.

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