Hielo, la nieve, la sal y el caos naufragio de sus cerditos durante los meses de invierno. Siga estos cuatro consejos sencillos y mantenga sus pies que parece grande durante el invierno.
Si usted trabaja desde casa, trabajar en una oficina, o quedarse en casa con los niños, que están en sus horas de los pies todos los días. Durante los meses de verano, es posible tener un cuidado especial para proteger sus pies, porque los ven los demás en sandalias y chanclas, pero prestan menos atención durante los meses de invierno. El invierno es particularmente secado de la piel y por la protección de sus pies, se asegura de que la gran mirada una vez que vuelva el clima cálido.
Remojar los pies
Remoje sus pies por lo menos tres veces a la semana o, preferiblemente, una vez al día. Llenar un recipiente grande de plástico con 1/2 taza a una taza de sales de Epsom y agregar agua tibia hasta que llega a unos pocos centímetros por debajo de la parte superior. Evite usar agua caliente, que tiene un efecto de secado. Con suavidad, coloque sus pies en la cuenca y en remojo durante unos 15 minutos. El agua caliente mejora la circulación, lo que hace que sus pies se ven hermosos.
Ejercicios para los pies
¿Alguna vez los músculos de su cuerpo necesita ejercicio regular, incluyendo los pies. El ejercicio de sus pies durante el invierno, mejora la circulación y fortalece los músculos, lo que mantiene los pies sanos. Haga los ejercicios durante el baño, mientras que remoje los pies, o incluso mientras ve la televisión.Apunte los dedos de los pies y levante el pie a unos cuantos centímetros del piso. Poco a poco traza las letras del alfabeto con los dedos, moviendo el pie entero. Por otro ejercicio simple de pie, apilar juguetes viejos o los calcetines a unos pocos metros de su cuerpo. Mueva sus pies a los elementos y levante suavemente y baje el artículos a la vez.
El masaje de los pies
Una loción lubricante o humectante va un largo camino hacia la fabricación de sus pies se ven saludables. Aplique una pequeña cantidad de la loción de la bola de un pie y con cuidado frotar la loción de vuelta hacia el talón y los dedos del pie hacia arriba. Los hidratos de loción en los pies, lo que reduce los signos de grietas causadas por el aire seco y frío invierno. Mueva los tobillos en las rotaciones de los pequeños, ya que se frota la loción en su piel.
Cuidado después de la ducha del pie
Tan pronto como salga de la ducha, seque cuidadosamente cada pie, asegurándose de que no dejan que el agua o la humedad. Frote una loción o crema espesa en la parte superior e inferior de los pies y alrededor de los tobillos. No aplique loción en sus dedos de los pies, como la loción puede conducir a una infección por hongos. Deslice los pies en un par de calcetines gruesos. La combinación del calor y calcetines ayuda a derretir asperezas y deja los pies suaves y blandos.
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