El ejercicio aeróbico reduce la grasa en las caderas y las nalgas. El problema es que - la gente más en forma con un exceso de grasa en estas zonas son en forma de pera, lo que significa que son pequeñas en la parte superior de sus cuerpos y de mayor tamaño en la mitad inferior. No hay manera de detectar a reducir con el ejercicio - que sólo se verá como una pera pequeña. Si ya está en forma y delgado en la parte superior y quieren manchar reduce, usted debe conseguir la liposucción.
Superar el estigma
Obtener el estigma. No es vano quiere mirar su mejor - en realidad es un signo de una alta autoestima. La liposucción es una forma perfectamente válida y segura para perder peso. Algunas personas están genéticamente predispuestas a llevar más peso en las nalgas y los muslos. Esto no te hace una mala persona. Usted no hizo nada para causar esto.
Habla sobre el tema
Hable con sus amigos y familiares. La Dra. Jennifer Walden cirujano plástico, se recomienda hablar de ningún tipo de vergüenza que debe tener sobre la liposucción a tus amigos y familiares.
Obtenga una consulta
Consulte con un cirujano plástico. Programe una cita con un cirujano plástico para repasar las opciones. Seleccione un médico estético, buscar un dermatólogo bordo certificatied o cirujano plástico. Compruebe que la consulta inicial es gratis y pedir al médico que le explique los riesgos y los costos del procedimiento, lo que implicará la operación, y lo que puede esperar. Está permitido obtener varias consultas e ir con el médico que más le guste, que cobra la tasa más razonable.
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