Consejos Para El Cuidado De La Piel

30 años es el tiempo que la mayoría de las mujeres temen porque es cuando las líneas de expresión, pigmentación y los signos del envejecimiento empiezan a aparecer. Estos signos están sujetos al tipo de piel también. Las personas con síntomas de la piel seca excesivamente experiencia más de la edad que aparecen antes que las personas con piel normal y grasosa. Las personas con piel grasa edad más lento.

1. Coma alimentos ricos en antioxidantes 
Los radicales libres en el cuerpo pueden causar estragos en la piel, además de que representa una amenaza de cáncer en el cuerpo. Uno de los mejores consejos de cuidado de la piel en los años 30 es comer los alimentos que son ricos en antioxidantes. Las uvas y las nueces son excelentes en este sentido.

2. Exfoliar sin falta 
La capa de piel muerta sobre la piel no permite la piel más fresca en la superficie. Por lo tanto, es necesario exfoliar. Frotarse la cara con un exfoliante suave ayuda a reducir la aparición de líneas finas y arrugas. Su piel se ilumina si exfoliar.

3. Hidratar con una crema hidratante adecuada
En los años 30, la piel comienza a perder elasticidad debido a la pérdida de colágeno. Reducción de la capacidad de unión de la humedad de la piel también se traduce en líneas finas y arrugas. Por lo tanto, asegúrese de aplicar la crema hidratante dos veces al día. Piel hidratada mantiene flexible y suave.

4. Aplicar bolsas de piel de apriete
Debido a la pérdida de colágeno de la piel, la piel comienza a desarrollar un hundimiento leve. Con el fin de evitar esto, utilice paquetes de estiramiento cutáneo. Éstas se aplicarán sólo después de la limpieza y la exfoliación y nunca antes.