1 - Proteja su piel del sol
La principal causa de envejecimiento de la piel es la luz solar. Use protector solar todos los días de su vida, incluida la sol de la mañana se desvaneció. Elija cremas hidratantes faciales con SPF superior a 8, FPS-15 es ideal para el día a día. Aplicar sobre la piel limpia, homogeneizar bien para asegurar una protección total.
2 - Dejar de Fumar
Los cigarrillos también generan radicales libres, dañando potencialmente agentes para su renovación celular de la piel. Son responsables de la coloración gris-verde y opaca para los que aman el doble café-cigarrillo, además de provocar la aparición de líneas alrededor de los labios, constantemente obligados a "tirar" el humo. Usa la inteligencia y la belleza ganar a cambio.
3 - Limpie a fondo
Es esencial para asegurar la completa eliminación de la suciedad depositada en la piel, así como células muertas, diariamente eliminados por el cuerpo. No es necesario utilizar productos agresivos, basta con elegir la fórmula más adecuada para tu piel: jabones espumantes para pieles grasas y con acné, geles y emulsiones ligeras para la piel normal, cremas y lociones para la piel seca y sensible.
4 - profundamente Umecte
No se limite a hidratar la piel, es necesario asegurarse de la presencia de agua en el tejido cutáneo clave. Las máscaras nutritivas, que se utilizan semanalmente, y sueros para uso nocturno contribuyen sustancias esenciales para la piel. Estos productos evitan la pérdida transepidérmica de humedad necesaria elasticidad à mantiene en la capa córnea superficial.
5 - Aumentar la circulación periférica
Use un exfoliante suave con gránulos esféricos, e invertir en un cepillo de cerdas bueno para dar masajes a su cara. Este movimiento mecánico incrementa el flujo sanguíneo y favorece la renovación de células epiteliales.
6 - Reducir al mínimo las líneas
Arrugas. ¿Cuántas veces has escuchado el término? Pero eso no significa que usted ya no debe reír o llorar! Se debe prestar atención a los movimientos repetidos que arruga su piel y evitar la utilización de ellos siguieron de largo. Periódicamente relajar su rostro muecas. Una serie de 10 diferentes es suficiente
7 - Enxarque es fluidos buenas
Abundancia de agua! Por lo menos 10 vasos de agua al día. Llene una botella, jarra, jarra o lo que usted quiere que el agua más pura, poner sobre la mesa y beber todo el día. Los riñones se lo agradecerán, su piel muestra .
8 - Adaptación al cambio
climático
La crema hidratante del verano es bueno para el invierno! Por lo menos debe incrementarse. En las zonas más secas días pasan una capa de suero antes del humectante emoliente para garantizar piel . En los días cálidos proporcionan toallas húmedas para limpiar la piel en el almuerzo.
9 - Delicadeza, por favor
El área alrededor de los ojos es la más noble de nuestra cara. Usar emulsiones de luz para proteger esta región. Tenga cuidado de no dejar que el producto penetre en el interior de la mucosa ocular. Y sobre todo, no dude en buscar un optometrista bueno si usted necesita anteojos, es mejor optar por lentes y armazones ligeros elegantes de la mirada frunciendo el ceño al ver el valor de la cuenta que el camarero trae .
10 - Caprice en maquillaje
Usted ya sabe que los productos de maquillaje son la última estancia de una sobre la piel y permanecen allí todo el día. Barras de labios y fundaciones líquidas filtro de la radiación solar, la piel y las imperfecciones umectam disfraz. Cumplir con la armonía de los colores, monte a una paleta de colores para su tono de piel y se encuentra protegido y tratado las 24 horas del día!
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