Esta deliciosa fruta es calmante, digestivo y laxante, y es muy adecuado para las personas con estómago sensible o mantener el peso o los que desean perder peso, ya que tiene pocas calorías.
Papaya también tiene alta cantidad de beta-caroteno, fruta característica de tonos anaranjados.
Beta-caroteno actúa cuando se come como precursor de la vitamina A. Ya vitamina A, trabaja para combatir enfermedades de la piel, ceguera nocturna y pérdida de cabello.
Pero no hay que exagerar! El consumo de vitamina A puede causar la acumulación de esta vitamina en el cuerpo y por lo tanto generar enfermedades tan peligroso como las enfermedades causadas por la falta de vitamina A.
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