Cuidado de la Piel Seca Naturalmente

Con la tensión, la preocupación, la ansiedad y la edad, la piel se vuelven menos activas dejándolo más seco, frágil, propenso a las arrugas, las líneas cerca de los ojos y la boca y perder el color y el brillo juvenil.

La falta de glándulas sebáceas no liberar suficientes aceites para hidratar y proteger la piel resulta en piel seca. Las causas ambientales como el aire seco, el viento áspero, desequilibrio hormonal, el uso de productos químicos agresivos, cosméticos o excesivo de baño con jabones fuertes agota la humedad de la piel por lo que es secadora, flakier y agrietados durante el invierno.
Cuidados para la piel seca

• Limpiar e hidratar: La piel seca debe ser limpiado con un crema fría y sin alcohol ambientadores piel para quitar la crema. Después de limpieza, la piel necesita un emoliente lubricante o humectante cuando la cara esté húmedo después del lavado.
•  Salpique su cara con agua fría o limpie suavemente la piel con agua de rosas para tonificar la piel muy bien.
•  Evitar el uso de jabones muy alcalinos y detergentes de lavado como sodas y polvos.
•  Evite el sol, los vientos fuertes y los baños calientes. Utilice el aceite a base de cremas y productos de maquillaje solamente. Use toallas suaves o lavar paño para evitar la irritación de la piel mientras la limpieza.
•  Fumar priva a la piel de oxígeno y nutrientes que necesita para una buena salud haciendo que la piel seca y correosa.
• Agrietados o piel agrietada - aumentar el consumo de agua. Mantenga las áreas agrietadas bien lubricados y protegidos de la intemperie con una buena crema nutritiva o hidratante.
• Utilice cremosos y suaves, con pH balanceado tales productos a base de crema de humedad geles, lociones, etc para cuidado de la piel seca.

Una dieta bien equilibrada de verduras, frutas, granos, semillas y frutos secos aporta al organismo todas las vitaminas necesarias y minerales necesarios para una piel sana. El agua potable y reducir la exposición solar a un mínimo también es beneficioso. Ajo, cebolla, huevos y espárragos ayudan a mantener la piel tersa y joven. Las zanahorias, los albaricoques, ricos en vitaminas A, C mantener la piel flexible. Aumente el consumo de alimentos como verduras crudas de hojas verdes, productos lácteos, como el yogur, la leche. Disminuir las comidas fritas, refrescos, azúcar, chocolates, alimentos chatarra, el alcohol, la cafeína y otros alimentos que tienen diurético efectuando haciendo que el cuerpo y la piel suelta a los fluidos, vitaminas y minerales esenciales.