Coma muchas frutas frescas y verduras de color verde con un montón de agua.
Aplicar el jugo de puthina fresca en la cara de su basta con ver como una fresca y limpia los granos.
Tome gramo verde y un poco de hoja de neem que se pega. Ahora agrega media cucharada de cúrcuma en polvo. Ahora bien, mezclar y hacer una pasta y aplicar en la cara .. Después de seco, lavar la cara con agua fría .. Aplicar este paquete semanal de una vez .. espinillas desaparecerán .
Tome una cucharadita de miel y media cucharadita de canela en la mezcla bien y guardar en la nevera por una noche usarlo al día siguiente y se lava después de 15 minutos. Elimina las espinillas muy rápido.
Tome algunas hojas de la alholva frescos y hacer una pasta para aplicar sobre los granos durante la noche.
Haga ejercicio regularmente para reducir su nivel de estrés que indirectamente ayudará a mejorar su condición de la piel
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