Tenga cuidado de su condición del cabello
El cuidado del cabello con regularidad es muy importante para mantener la salud y el brillo de tu cabello. Asegúrese de visitar a su peluquero regularmente para tener un correcto cuidado del cabello, corte de pelo y el peinado del cabello. El cuidado del cabello inteligente no sólo mantener el cabello en buenas condiciones, pero también les dará un aspecto saludable, sin puntas abiertas . Con el fin de lograr un cabello saludable, usted puede adoptar siguientes métodos de cuidado del cabello en su rutina diaria:
- Cepilla tu pelo con un cepillo de buena calidad del cabello. El buen cuidado del pelo técnica de cepillado es inclinar la cabeza hacia adelante y cepille con la cabeza boca abajo para que los aceites y la humedad a las puntas del cabello y estimular el cuero cabelludo.
- Humectante se encuentra entre la metodología mejor cuidado del cabello, lo cual puede hacerse por acondicionamiento y aceitado.
- Evite lavar el cabello todos los días, como el uso diario de champú también se lava todos los aceites de su cabello.
- Dar masajes a tu cuero cabelludo mientras que lavarse el pelo para aumentar el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo que se traducirá en un cabello saludable.
- Aproximadamente 70 a 150 cabellos se caen todos los días, pero su actitud dura con su cabello saludable puede aumentar el número. El gentil se encuentre con su pelo sano, el pelo menos posibilidades tendrá que caer.
- Evite los estilos de toma ajustados para el cabello que pueden ser un obstáculo en su rutina de cuidado del cabello tales como colas de caballo o trenzas. En su lugar, puede utilizar clips de mariposa y receptores.
- Para un mejor cuidado del cabello, cepillarse el cuidado de su cabello completamente y un peine suavemente su cabello con los dedos antes de cepillarse.
- Siempre cepille el cabello antes de tomar la ducha por la mañana. Esta práctica de cuidado del cabello se enrede el pelo se reducirá mientras que el champú. El uso de acondicionador también dejará su cabello saludable manejable.
- Evite perder estilos de cabello en los días ventosos. La solución mejor cuidado del cabello en el verano, los vientos y el polvo es minimizar los enredos del cabello haciendo bollos de pelo y trenzas.
- Con el fin de lograr un cabello saludable, es necesario para reducir al mínimo el uso de herramientas de peinado del cabello, como secadores, enderezar o hierro que se encrespa. Esta solución de cuidado del cabello para evitar que su cabello de daños.
- Evite los tratamientos químicos agresivos, como colorantes, tintes, decolorantes y permanentes.
Es importante para el cuidado del cabello para incorporar todos los nutrientes importantes en su dieta diaria, incluyendo las vitaminas, proteínas, hierro y zinc.
Evitar la pérdida de peso dramática
Planes de dieta graves obligando dramática pérdida de peso también dan lugar a la pérdida del cabello. Es importante para mantener el pelo sano tener cuidado con las calorías y bajar de peso gradualmente.
Evite el estrés
El estrés es un problema común en el cuidado del cabello. Para disfrutar de un cabello saludable, aliviar el estrés y relajar la mente a través del yoga y el ejercicio.
Otros consejos
Especial cuidado del cabello que se necesita en los meses más cálidos.
Utilice spray de protección UV para el cuidado del cabello contra los rayos solares fuertes.
Algunas de las causas de la pérdida del cabello son naturales, como la enfermería, el embarazo, cambios hormonales, etc, que no se puede evitar.
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